シナリオなし!現役ママたちや会場の皆さんとフリートーク

全国から聴けるインターネットラジオゆめのたね放送局
関西チャンネル「ゆるゆるいこな~~」
木曜23時から!

管理人さくちるが、パーソナリティとしてお送りしています☆



【11月16日(23日再放送)のオンエア】


ウェーブいきいきフェスタでの公開収録の後編をお届けします☆

「悩めるママパパを救え!トークライブ
~ラジオ公開収録 de 子育て談義☆あなたも一言~」

会場のみなさんとのフリートーク!!




現役ママたちの生の声や、
先輩ママの子育ての秘儀?!に、
孫育て世代の方の温かいエール…✨

台本のないライブ感をお楽しみくださいね!




後半には、
パーソナリティさくちるの、
「みんなに育ててもらった」想いも
じっくりお話ししています。
皆さんと分かち合えたら嬉しいです~



木曜23時からは「ゆるゆるいこな~~」
お時間になりましたら、放送局ホームページの「関西チャンネル▶︎」をポチしてお聴きくださいね!
アプリも不要、全国からお聴きいただけますよ。


~~~~~~

エンディング曲
「For Guitar」

ピアノ・曲  中島明子

~~~~~~


【聴き方】


インターネットラジオですので、
普通のラジオではなく、
スマホやPCなどで
ゆめのたね放送局ホームページから入ってくださいね!
(アプリ不要です)


① ゆめのたね放送局ホームページにアクセス↓
****

② 「関西チャンネル」下の▶︎をポチ

③ その時間にオンエアされている番組が流れます!


(音が途切れる場合…
他に開いているアプリやブラウザを閉じてみてください。
また、スマホの場合は一旦電源を落として再起動すると改善しやすいです)

【お知らせ】EFT個人セッション、みんなで受けてお得な計画

先日の市民企画講座の講師・心理セラピスト創間元哉さんのEFT個人セッションを
受けてみたいという方に朗報!

数人まとまって受けて、関東から兵庫県までの出張諸費用を人数割りしようという、
お得な計画です。

カウンセリング・EFTセッション・セルフケアアドバイスがオールインワンです☆


EFT(感情解放テクニック)。
トラウマや根の深い心の傷、長引くメンタルの不調やパニックや恐怖症…
お薬やカウンセリングなど一通り試してみて、回復が思うようではないとお悩みの方、
一度トライしてみませんか?
アメリカでは広く普及し、著名な人も活用している心理セラピーです。
日本でも近年よく知られるようになりました。



★12月4日(月)・5日(火)
午前中・午後1・午後2・夕方のいずれか(先着順に選べます)

会場は、兵庫県西宮市のJRさくら夙川駅徒歩1分です。
(さくちるがアテンドいたしますのでご安心を〜)

2時間 or 4時間をお選び頂けます。
(初めて受けられる方は、じっくりカウンセリングをする4時間がオススメ)

託児はありません。


お申し込み締め切りは、11月20日
この時点で人数を確定し、費用計算したのち、料金をお振込頂きます。


創間さんは、Twitterでも大人気。温かいメッセージを発信しておられます。

Twitterはこちら

ブログはこちらです!

http://wind-miller.seesaa.net



★今回の「特別お取りまとめ計画」ご参加の
お問い合わせ・お申し込みはこちらまで。

yuru_saku★yahoo.co.jp

(★→@に変えて送信してください)

長引く「うつ」に… 回復へのヒント

長年お薬を飲んでも思うように回復しないとお感じのあなた。

回復へのヒントを見つけてみませんか?

イベントのお知らせです☆


【こころの健康フォーラム in ひらかた】


11月19日(日)14~16時

菅原生涯学習市民センター(枚方市)

参加無料


参加特典として、
無料カウンセリングなどが付くそうですよ。


詳細はこちら

メンタルの回復のために、どんな選択肢がある?

メンタルのお医者さんに長年通っても、
回復が頭打ちで…
もう一生お薬を飲まないといけないのかな…(泣)

…そう諦めている人、たくさんおられるのではないでしょうか。
実は私もその一人でした。



でも、
本当はいくつも選択肢があるんですよね。
漢方に鍼灸、アロマ、ボディワーク、などなどや
いろいろな心理療法…
ご自分に合うものをどんどん活用したら、また違ってきます。

けれど、保険がきかないし、
よく分からないものに挑戦するのは不安…

分かります、めっっちゃ分かります〜〜
なので、
何とか“バイキング料理のように”
気軽に安心して選べるように皆さんにご提案できたら…とずっと思ってきました。


そんな想いのこもった、今回の市民企画講座。



【子育てママのイライラや不安を解消!本格的こころのケア講座】


「ビリーフ(思い込み)」について心の仕組みを理解し、
「EFT(感情解放テクニック)」という技術を身につけてセルフケアに活かす…

アメリカでは広く普及し、
日本でも多くの専門家が認めているセラピー。
でも、日本の公的機関での講座としてはかなり異色!
「市民からの企画」だからこそ実現しました〜☆



実際募集を始めてみると、
申し込み開始3日ほどで7割がた席が埋まり、
最終的にはキャンセル待ちも出て、
「次回はいつですか?」「増席してもらえませんか?」と
お問い合わせが続々と…
皆さんからのニーズの高さに、市の職員さんたちもびっくり。

一般の医療だけでは解決しなくてお困りの方がたくさんおられるのだと実感です。

それで、レジュメの印刷もせっせせっせ〜
20ページもある本格的な内容です!

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当日は、会場がびっしり。

午前午後通しで2日連続、というハードなお勉強にもかかわらず、
当日の託児やご家族の協力などでお子さんを預け、
「何とか現状を打開したい…!」と熱気ムンムン。

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内容もかなーり深いです!
でも、先生のイケボや優しい語り口に癒される〜^^

とても丁寧に質問タイムが随所に挟まれ、
びっくりするような高度な質問から
それな!という感じの素朴な疑問まで、
次々に質問が飛び交い、
しっかり納得できるように講義は進みます。

いろんな心理実験や、
お隣の人との想いのシェアなど…

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中でも圧巻だったのが、
先生のデモセッション!
「心理セラピーって、どんなの?」
いや〜、やはり百聞は一見に如かず!

「EFTやり方の見本」としてデモをしていただいたのですが、
「先生のセラピー受けたいです!」という方が続出…☆


ご感想やその後の報告にも、
「思った以上に本格的な内容で、大満足です」
「心の中を耕せた気がします。何か変われたと思う」
「トントンするだけでも心が落ち着きます。とても簡単で嬉しい」
「子どもにもしてあげられます!助かります」

ほんとにね…
皆さん知りたいのは、
簡単で、副作用なく、いろいろに応用できてずっと使える、具体的な方法…なのですよね。



講師は、Twitterで大人気の心理セラピストさん、
創間元哉先生。

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全国にクライアントさんがおられ、
飛び回る毎日だそうです。

Twitterアカウント

ブログはこちら


受講の皆さんのラブコールに急遽お応えして、
みんなでまとまってセラピーを受けようかと密かに計画中です。
(一人当たりのご負担が軽くなるアイデアです)
関心お持ちの方、西宮まで来れる方、お問い合わせくださいね〜
yuru_saku★yahoo.co.jp (ルミエールのメールアドレスです)
(★→@に変えてくださいね)



これからも、いろんな角度からのアプローチで
「しんどいママ」のお役に立てたらと思います☆
少しでもラクに生きれて、笑顔で過ごせますように…^^

『コウノドリ』でも夫の姿勢が問われた?!子育て × 男女共同参画

先日のことになりますが、
10月14日に「ひょうご西宮 男女共同参画EXPO」が開催され、
ルミエール管理人、その意見交換会のメンバーとして参加してきました!

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普段、ルミエールの会を「西宮市男女共同参画センター ウェーブ」という所で開いています。活動推進グループとして、市民活動にも力を入れてきました。

兼ねてから、
「産後うつ・うつママには、夫さんの理解が不可欠!!」というスタンスですので、
また子育てママの置かれている立場が、まだまだジェンダーの縛りがきつい…それが精神的苦しみを生む一つであると考えているので、
(育児は母親がするもの、とか、男は仕事で女は家庭、みたいな構図とか、まだまだ根強いですよね)

最近大きく話題になったドラマ『コウノドリ』でも、
実母が「3歳までは母親の手で育てて…」とか
夫の地雷踏みまくり似非イクメンぶりが、
ほんと「それな!!」の一言でしたが、

子育てって、この分野との親和性がとてもあるんですよね〜。


そんな訳で、特に推していただき…
しっかり掲示物でアピールさせていただきました!

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この西宮市って所は、子育て世代の転入が多くてですね、
とにかく現役ママたちがアツイんです☆

転勤族が多く、関東や他地域の子育て文化もいち早く入りそれが自然なので、
ママたち自身による活動がホント活発。

今回は「子育て × 男女共同参画」ということで…
ルミエールが始まった頃からのお付き合いのグループや、
最近始まりグングン赤丸急上昇中のグループまで、
子育て活動の精鋭部隊が「意見交換会」にお招きいただきました!

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実際の行政担当者さんを交えてのカジュアルトーク…なんですが、
まぁ、忌憚のない意見が出るわ出るわ出るわ・・・笑
集中砲火を浴びているようで、途中でちょっと気の毒になりました…

これ ↓
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でも、
行政担当者さん=事務的、とは限らなくて、
あったかハートで熱意を持ってお仕事してくださっている
(平たく言うと「意外とエエ人やってんなぁ〜〜」)
ということが分かり、
そういう意味でもかなり有意義な会となったのでした。


「産後うつ・うつママ支援」をこれから訴えていくには、
やはり行政さんとの良好な関係性が大切だと思うのです…☆
地道に築いてまいります!
プロフィール

小舟さくちる

Author:小舟さくちる
この自助グループの管理人をしています、小舟さくちるです。
中学生の男の子が一人います。アラフォー??でございます…(笑)
ツイッターも連携しています、そちらの方では「sakuchiru33(さくちる)」で探してみてくださいね☆

趣味は、パンを食べること、寝ることw、静かな緑に囲まれること、ドライブ。
音楽はクラシック・ケルト系から、ジャズにシフトしつつあります。最近ピアノを習い始めました!ドキドキ♪

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