漫画「コウノドリ」で「産後うつ」の話が始まっています!(スマホ等で読めます)

【漫画「コウノドリ」での連載、「産後うつ」の話がスタート】

ドラマにもなった社会派漫画「コウノドリ」、
産婦人科医が主人公で、リアルな話を取り上げています。

先日から、
「産後うつ」についての連載が始まりました!!


妊娠中から描写されています。
夫の、実母の、退職した会社の後輩の、
何気ない一言がママをジリジリ追い詰めていきます…

私自身を振り返っても、会に参加してくださってるママたちを拝見していても、
本当にリアルなストーリーとなっています。

スマホやPC等で簡単に無料購読できます!
(下記参照)

皆さんもぜひ読んでみてください~

そして、身近で、SNSで、ブログで、感想など話題にし、
社会の大きなムーブメントになってほしいなと思います。



【読み方】

★Dモーニングの無料購読は手続き不要。スマホ、PCのブラウザ上で購読可能。

漫画「モーニング」のサイト

快適に読むならアプリで。HP下方アプリへのリンク移動後インストールして該当号を購読。
無料購読の時は木曜日午前6時から配信開始。次号配信までは何回でも読めます。

ママのためのアロマ…どんなのがあるの?(6月15・22日のオンエア)

【6月15・22日のオンエア】


「ママ支援は妊娠中から…」は、今や常識!
さて、どんなケアがいいのかしら…?


そこで今回は…

神戸で活躍しておられる、マタニティアロマセラピスト&胎教アドバイザー 窪田慶子さんにお話を伺ってみました!




自宅サロンと産婦人科にて、3年間で200名以上の産前産後ケアに携わり、昨年9月に神戸市灘区にアロマセラピーサロン&スクール ソフィールをオープンされ…

『幸せな社会の一歩は幸せなお産から。元気な社会の一歩は女性の健康から』
をスローガンに、妊活、温活、マタニティケアを中心に、アロマテラピーによる30代からの女性の健康を追求し続けておられます💕


慶子さんのサロン「ソフィール」のサイトはこちら

サロンのHP


~~~~~~


アロマセラピーって、妊娠中から大丈夫なんだ…!!
専門の方ならとっても安心!
マタニティブルーな時期だからこそ、むしろ必要かもですね~


さくちるの“こんなはずじゃなかった”妊娠期の話から、
(「あるある」かもですね~)

これから妊娠出産をお考えの方にも、
ママだけでなく
「全ての人に役立つ」アロマ最新ニュースも…?!


番組内で詳しくお伝えしますね✨





放送日は、
6月15・22日です。

エレガントでカッコいい慶子さんとのトーク、
どうぞお楽しみに!!


~~~~~~


木曜23時からは「ゆるゆるいこな~~」


番組へのご感想もお待ちしています!!
放送局番組ページにもコメント欄がありますので、
どうぞ書き込みしてくださいね☆

番組ページはこちら


~~~~~~~


エンディング曲
「For Guitar」

曲・ピアノ 中島明子


~~~~~~~


【ラジオの聴き方】


インターネットラジオですので、
普通のラジオではなく、

スマホやパソコン等で
「ゆめのたね放送局」ホームページから入ってくださいね!


1)ゆめのたね放送局ホームページにアクセス
放送局HPはこちら

2)トップページの「関西チャンネル」下の▶︎をポチ!

3)その時間にオンエアされている番組が流れます♪



反応に数秒かかりますので、少し早めにスタンバイしてくださいね!

また、音が途切れやすい時は、何度かポチし直していただくか、
他に開いているアプリやブラウザを閉じてみてくださいね。

経験者が語る「産後うつ」講座、受付開始です!

【経験者が語る!とてもよく分かる「産後うつ」講座】


自らも産後うつを経験し、うつママの会を11年運営してきた「ルミエール」の管理人が、
今、社会的にも注目されている「産後うつ」について
「なったらどうしたらいいの??」を具体的に解説します!


しんどいけれど、どうしたらいいのか分からない…
妻や娘がツラそうで悩んでいる…
お医者さんに行こうか迷っているけれど、何からしていいのか…
何とかママの負担を軽減したい…

プレママも、産後しばらく経った人も、ご家族も、どうぞ…☆

「安心・納得」が得られます!

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内容は…

・産後うつとは? 
・なったらどうなる?どうしたらいい? 
・回復へのプロセスや見通しを知りたい! 
・メンタルの受診のコツ 
・療養のポイント 
・医療以外のケアは? 
・支援やサポートの紹介 
・子どもには影響あるの? 
・家族はどう接したらいい? などなど、


経験者として支援者として「具体的に」解説します!
とっても濃い内容ですよ☆


・産後うつが気になるプレママさんやそのご家族
・産後しんどいけれど、これって産後うつなの?と思っておられる方やご家族
・メンタルの受診を迷っておられる方やご家族
・産後しばらく経つけれど、思うように回復しなくてケアを見直したい方やご家族

お悩みの方…きっとヒントが見つかりますよ!

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【経験者が語る!本当に知りたい「産後うつ」とその対策】

★6月28日(水)10:00〜11:30 (9:45受付開始)

★西宮市中央公民館 和室
 (西宮市高松町4-8 プレラにしのみや6階。
  阪急西宮北口駅・南出口から徒歩3分)

★定員12名 要申込 先着順

★講師 中野智恵(ルミエール代表、うつママアドバイザー、ゆめのたね放送局パーソナリティー)
講師のHP

★受講料1000円 (詳しい資料がつきます)

★お子さん同伴について、広い和室ですのでご一緒にどうぞ。見守りスタッフもおります。



【NEW!】Skype受講も受け付けます!

 遠方だったり、外出できない方のために、
 今回はネットで遠隔受講(Skype使用)もうけたまります。
 人数に限りがありますので、お早めにご相談ください。
 (受講料前払い振り込み、資料はメール添付か郵送でお送りします)



★お申し込み・お問い合わせ

yuru_saku@yahoo.co.jp



主催 産後うつ・子育てがブルーなママの会 ルミエール
(西宮市男女共同参画センター「ウェーブ」活動推進グループ、西宮市立子育て総合センター登録サークル)

後援 西宮市

★6月の日程★

皆さんこんにちは〜
関西はお天気下り坂、
梅雨の気だるさがすでにきている管理人です。

やることを最小限にして、
体もいたわっていきましょうね^^

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さて、6月のルミエールの日程です。
アップするのが遅くなり、申し訳ありません〜〜

(お部屋確保の関係で、いつもの週とかなりズレていますので、
ご注意くださいね!)


ーーー 目次 ーーー

★定例会は…
9日(金)ブルーなママの会
21日(水)うつママの会

13日(火)あおぞら館ルミエール


★講座…
6月28日(水)経験者が語る「産後うつ講座」


お申し込み・お問い合わせは
yuru_saku@yahoo.co.jp


〜〜〜〜〜〜〜


【6月の定例会】


「子育てがしんどい」と感じるママが、
安心して思いや悩みを本音で話せる、
仲間と共有できる場(サロン)です。

特に話さなくても、聞くだけでもOKです〜
朝が弱い方は、慌てずゆるりとお越しくださいね。


A. ブルーなママの会 9日(金)
 「子育てがしんどい」ママならどなたでもどうぞ。
 キラキラしていないので^^ママ友作りが苦手な方にもオススメです〜


B. うつママの会 21日(水)
 メンタルの通院をしている(に相当する)ママのための会です。


C. あおぞら館ルミエール 13日(火)
 子育て総合センター「のびのびあおぞら館」にて、
 託児・オヤツなし(お子さんご一緒OK)の、無料で気軽に参加出来る会です。
ママだけのご参加もOK。
 終了後は1階の遊び場「親子サロン」も利用できます☆ 




A.B.

・10:00〜11:30(受付開始9:45)
・西宮市男女共同参画センター「ウェーブ」413学習室
(阪急西宮北口駅・南出口から徒歩3分 プレラにしのみや4階)
・定員7名 予約優先(空きがある場合もありますので、当日でもお気軽にお問い合わせくださいね!)
・参加費500円(飲み物オヤツ付き)
・託児お一人300円(開催1週間前までに、年齢月齢添えてお申し込みください)


C.

・10:00〜11:30(受付開始9:45)
・西宮市立子育て総合センター「のびのびあおぞら館」2階研修室
(JR西宮駅・北出口から徒歩10分、阪神バス山手線or鷲林寺線「西宮警察前」バス停から徒歩2分)
・おおむね未就学児をお持ちのママ
・定員7名 予約優先(当日空きがあれば飛び入りもどうぞ!気軽にお部屋覗いてみてください♪)
・参加費無料
・託児なし。お子さんご一緒でも、預けてお一人で来られてもOK



それぞれ、お申し込み・お問い合わせは…

yuru_saku@yahoo.co.jp

までどうぞ〜

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【ルミエール・プラスシリーズ 講座】


「経験者が語る!本当に知りたい産後うつとその対策」


うつママ支援活動11年、NHKハートフォーラムにも登壇したルミエール管理人が、当事者目線で、
回復のプロセスやポイント、支援の活用法、メンタルクリニック受診のコツ、病院以外のケアの紹介…
などを網羅し解説します☆
一般の専門家の講義とは一味違いますよ〜

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・6月28日(水)10:00〜11:30(受付開始9:45)
・西宮市 中央公民館 和室
(阪急西宮北口駅・南出口から徒歩3分 プレラにしのみや6階)
・定員12名 要予約
・妊娠中の方も、産後直後でなくても、メンタルに不安のある方はどうぞお越しくださいね!
・参加費1000円
・お子さん連れの方はご一緒にご参加ください。見守りスタッフが必要な方は、6/21までにお申し出くださいね(お一人300円)
・後援:西宮市


・なお、遠方だったり外出できない方のために、当日リアルタイムでSkypeによる遠隔受講を考えております。お気軽にお問い合わせください。
受講料は同じです(前払い)。資料は別途お送りします(郵送の場合、実費を頂戴いたします)。
初の試みですので、事前に通信テストをさせていただきますことをご了承くださいね。



★お申し込み・お問い合わせは…

yuru_saku@yahoo.co.jp


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【お知らせ】

先になりますが、
8月の定例会・プラスシリーズは、お休みさせていただきます。
(管理人の心身メンテナンスのため)

管理人個人でのイベント出展は2〜3ありますので、
お気軽に会いにいらしてくださいね!

フェスちっくなものから、
ゆる〜いまったり親子ワークショップまでいろいろですよ…☆

眠れなくてオヤツを激食いしていた私が試してみたこと(6月1・8日のオンエア)

管理人さくちるがパーソナリティーとしてお送りしております、
全国で聴けるインターネットラジオゆめのたね放送局
「ゆるゆるいこな〜〜」
木曜23時から放送中です☆


【6月1・8日のオンエア】


関西は天気が下り坂、
梅雨の気配もそろそろでしょうか…

今回の「ゆるゆるいこな〜〜」は、
雨の日の子育ていろいろを呟いております☆

月初から、ゆるゆる〜っと ♪ いきましょね〜


収録



ところで…
あなたの好きな色は何ですか?

どんよりシーズンを前に、
ちょこっと色のお話も…☆

PA(音響担当)のKUNNieちゃんも色にお詳しいので、
収録ブースを出てからも話に花が咲きましたよ〜


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その他にも、
ゆるゆるさくちるには珍しく?!
夏目前…ダイエットの話題も☆


「自分へのご褒美」がないと動けないこともあり…
ついつい毎日お菓子を食べ、
不安にならないようにと買いだめしていました。

それがいつの間にかエライことになり…!


夜中にお菓子を貪り食べないと眠れなかった、
そんなさくちるがトライしたものとは…?


相変わらず「寝ててもできる」^^
ある程度の効果は出てきていますよ〜
放送をお楽しみに!



番組へのご感想もお待ちしております!
こちらのコメント欄や、Twitter「さくちる」宛て、
番組ページのコメント欄など、
どしどしお寄せくださいね〜
聞きたいことも募集中です☆

番組ページはこちら



また今回は、
エンディング曲がいつもよりちょっと長めにかかっています ♪
心地よいサウンドをお楽しみくださいね!

曲とアーティストは、こちら


~~~~~~

エンディング曲

「For Guitar」

ピアノ・曲  中島明子

~~~~~~

【ラジオの聴き方】

インターネットラジオですので、
普通のラジオではなく、
スマホやPCなどで
ゆめのたね放送局ホームページから入ってくださいね!


ゆめのたね放送局ホームページにアクセス↓
放送局HP

「関西チャンネル」下の▶︎をポチ

その時間にオンエアされている番組が流れます!
プロフィール

小舟さくちる

Author:小舟さくちる
この自助グループの管理人をしています、小舟さくちるです。
中学生の男の子が一人います。アラフォー??でございます…(笑)
ツイッターも連携しています、そちらの方では「sakuchiru33(さくちる)」で探してみてくださいね☆

趣味は、パンを食べること、寝ることw、静かな緑に囲まれること、ドライブ。
音楽はクラシック・ケルト系から、ジャズにシフトしつつあります。最近ピアノを習い始めました!ドキドキ♪

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