1月27日(金)の報告「流産天使ママの当事者交流会」~ルミエール・プラス特別企画~

スタッフとしてブログの投稿は初めてです
こんにちは~ルミエールスタッフまちと申します


【活動報告】
2017年1月27日(金)開催終了しました
「流産天使ママの当事者交流会」~ルミエール・プラス特別企画~
~妊娠を知った時からママになりました 失った悲しみの語り合い~

告知詳細はコチラ
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・参加者さん1名
・ファシリテーターにグリーフケアアドバイザー大竹麻美さん
・サポーターにルミエール代表中野智恵さん
・流産当事者で企画担当者に私まち

参加者さんスタッフ含め4名です

開催できたこと本当にありがとうございます








妊娠を知った時に、赤ちゃんが生まれることを、赤ちゃんの将来を考え、その時からママになります

悲しい結果になり、赤ちゃんがお空に行くこと、当事者で話す場所が少ないです

告知の段階でその場は必要だとたくさんの反響を頂きました




お空の赤ちゃんは天使
ママは天使ママと言います

私がお空に2人の天使ママです

お空の赤ちゃんを私は心で子育てしている

お空の赤ちゃんのことを私はうんと悲しみたい

私の場合は流産原因がわかりました
3回目妊娠の時には
ヘパリン在宅自己注射を妊娠4週3日から毎日1日2回12時間毎に妊娠36週まで行いました
お空に行かせたくない思いで自分で自分に注射を打つ苦行を総数約450本しました

切迫流産自宅安静数週間、切迫早産の24時間点滴入院安静1ヶ月間、骨盤位で37週4日、予定帝王切開手術でした

妊娠前も妊娠中も大変だった、出産後も大変だった、何が原因かわかりませんが私は産後うつを経験しました


そんな私の想いで
産後うつ・子育てがしんどいママの会ルミエール代表の中野智恵さんに
ルミエールでの特別企画流産天使ママの当事者交流会の開催をお願いし、私が企画担当をしました




会では、泣いても良い、お空の赤ちゃんのことを悲しんで良い、流産の治療について等の医療の情報交換などを語り合い

とてもとても優しい時間になりました






今後も必要な場所として
ルミエール特別企画 流産天使ママの当事者交流会を不定期開催年に1回程
グリーフケアアドバイザー、ブルーなママサポーターのご協力を頂いて
企画担当者、私まちで続けられたらなと思います

ご協力頂いた皆さん、参加者さん本当に本当にありがとうございます





2月3日(金)の定例会報告

皆さんこんにちは〜
立春も過ぎて、少し春らしい日もあったかと思うと、
またまた寒波が来ているようですね〜〜

どうにもヤル気も出なくて、いい加減な食事ばかりになったり、
用事がじりじりと溜まっていったりして、
静かにプレッシャーが来ているのですが、
そんな時はホントに休みを多めに、
そしてフッと気の向いた時に「ひとつだけ」何かを済ませる、
そんな感じで日々やりくりしている管理人です…^^

〜〜〜〜〜〜〜

さて、いつもの定例会報告です。
2月3日(金)、第1金曜は「ブルーなママの会」です☆

最近は参加者さんの数が落ち着いてきまして、
当日お問い合わせで来られた方が2人、合計で6人の参加でした。
(その日の体調を見ないと…だから行けないなぁ…と思っている方、
当日の朝でも一度お問い合わせくださいませ〜)

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お久しぶりの方も来られました!
いつもブルママの会は子育てネタで盛り上がることが多いのですが、
今回は人生設計のお話も。
一人で或いは夫婦だけで悶々と考えがちですが、
誰かに話してみると、直接の答えは得られずとも何かヒントや気づきがあったりしますね☆


あとの印象的なトピックは、夫さんについて。
いやはやこれは永遠のテーマというか…
そういえば、同じウェーブでやっている「プレラかだるべ」世話人さん(男性)は、
自ら「違う星の人同士ですから〜^^」とおっしゃってましたね!
(夫さん側も「何でうまくいかないんだ?」と悩んでいるとのことですよ)

夫さんには「お前が悪い!」と言われたりするんですが、
ルミエールで話してみると「えっ!お宅も?!」みたいなことが〜
家庭内のことを、むやみに「自分のせいだ」と自責することはないですよ…
建設的に前向きに考えるならいいんですが!

ここではまず「話す」=「放す(しんどさを)」
ではどうすればいいかな…?という部分は、
他の人のお話からヒントを得たり、
ウェーブや他機関でやっている講座などで勉強したり、
本や相談機関をご紹介したり…
弱っているあなたをエンパワメント、
その先もナビゲートいたしますよ^^

これまで長いこと悲しそうにされていた方が、
今回、グンと勢いを付けられ、
ご自分のエピソードを笑い飛ばしてみんなで拍手したのが、
とても印象的でした〜


しんどい思いをよく知っている仲間が、
温かく盛り立ててくれる、
それが「ルミエール」の会です…☆
勇気百倍ですよ!

ホッと一息つきに、いらしてくださいね〜


〜〜〜〜〜〜〜

★次回の「ブルーなママの会」は、
3月10日(金)です!
(週がズレていますので、ご注意くださいね)

「子育てがしんどいな」と感じるママなら、どなたでもご参加いただけます!

西宮市男女共同参画センター「ウェーブ」
(阪急西宮北口駅・南出口から徒歩3分
プレラにしのみや4階)

定員7名、予約優先(いつでもお問い合わせくださいね)
参加費500円(飲み物・オヤツ付き)
託児300円(開催1週間前までに、お子さんの年齢月齢を添えてお申し込み下さいね)

お申し込み・お問い合わせ yuru_saku@yahoo.co.jp

1月13日(金)の定例会報告

続きまして、定例会報告です〜


1月13日(金)、「ブルーなママの会」、
こちらは「子育てがしんどい」と感じるママならどなたでもご参加いただけます〜

参加は7人でした〜
今回も初めての方がいらっしゃり、皆さんで軽く自己紹介。
数回通われてる方は、お顔色も良くなり、何だかスキッとした印象に☆
思いもどんどん言葉にしておられました!

こちらの会では、ご自分の体調のコトより、
子育てのお悩みや、人間関係のお悩み…の話題が多いですね。
子どもにイライラ…夫にイライラ…
実親に義理親に…
もうイヤーーー!ってなっちゃいますよね〜〜

そんな中でも、みんなで知恵を出し合い、
「こんな反応だった」「あるある!」と共感しつつ、
話してストレス解消。

ちょうど「ウェーブ」に、話題にドンピシャの講座のお知らせがあり、
みんなで大盛り上がりに。
いろいろな困難に「自分が悪いんだわ…」としおれていた人も、
そうじゃないんだ、勉強して行動して勇気をつけよう…!という気持ちになりました。

I am OK, You are OK.
ママは「ママ」でいるだけでいい!
「ママでいる」以外は、他の人でもできるんだから…
自分はダメだ、なんて思わなくてもいいんですよ☆

ハードル上げてくる外野はスルー^^
自分だけは、ダメ出しなんかしないで自分の味方でいてあげてね…☆


ライトだけど、ゆる〜くて、
みんなでウンウン頷き思いを共有できる、
それが「ブルーなママの会」。
ひとりじゃないんだ…!が実感できます。やはりリアルの力。
みんないろんなところから集まっていて、しがらみがないのも魅力。
ほんわりじんわり、元気が湧いてきますよ〜

こちらも、来られたらまず、飲み物とオヤツをセルフで♪
お代わりも、いつでも、好きなだけどうぞ♪

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話したいことだけでOK、発言パスOK、
疲れたら、お部屋を出てフロアで息抜きもOK☆

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「キラキラしてない人たち」(笑)が集うのも魅力の一つ^^
皆さんをウェルカムしたくて…と参加者兼スタッフのまちさんが描いてくれました〜

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あったか〜くて、ぬくぬく居心地の良い「ルミエール」。
市外からもたくさん来られていますよ〜
シャイなあなたも大丈夫!
孤独感強くて、ゆる〜い繋がりが欲しい方にもオススメです。
お気軽に覗きに来てくださいね☆

〜〜〜〜〜〜〜

次回の「ブルーなママの会」は、
2月3日(金)です!

・「子育てがしんどい」ママならどなたでも
・お子さんの年齢いろいろ、お住まいも市内市外いろいろ
・お悩みもいろいろ、だけど「えっ!同じ悩みだー」って出会いは毎回あります^^
・ママ友作るのが苦手な方にもオススメ

10:00〜11:30、
場所はいつもの西宮市男女共同参画センター「ウェーブ」
参加費500円、飲み物とオヤツ付き、
託児300円(ご希望の方は、開催1週間前までにお子さんの年齢・月齢を添えてお申し込みを)

定員7名、予約優先です〜
ご連絡は、yuru_saku★yahoo.co.jp までどうぞ^^
(お手数ですが★→@で)

1月11日(水)の定例会報告

みなさん、週末の寒波・雪は大丈夫でしたか〜?
今日は穏やかな関西、管理人は何日ぶりかの洗濯干しです。
一番寒さ厳しい季節です、あせらずのんびりコタツムリしていてくださいね〜^^
風は冷たいけれど、ほら日の光には春の気配が見えていますよ☆


さて、1月の定例会報告。
まずは、11日の「うつママの会」から〜

参加者は4人。
かなりゆったりじっくりとお話しできましたね!
何と言っても、2回目参加の方がすっかり表情明るくなられてたこと。
「できない」と思っていたことにチャレンジされたそうで、
まさに酉年の新年幕開けにふさわしく、
「殻を破る!」なのでした〜

「殻を破る」は、すごい事をしなくったっていいんですよ。
「お風呂に入るのをやめる」とか、「引き算」もOKです!

ほかには、
お子さんとのコミュニケーションの取り方、
いい工夫を、参加者さんから教えていただきましたよ〜
これは寝てても誰でもできそうだ…☆
参加者さん同士の情報交換も、この会の魅力の一つ。
自分的にはフツーの話でも、みなさんが喜んでくれるので、
それがまた嬉しいんですよね!

「うつママの会」は、医療の話題も出てきます。
今回は、お薬を「活用」する観点が話題に。
思う事や疑問点は、お医者さんにどんどん相談して、
QOLを上げていきましょうね〜


こんな和やかな「ルミエール」の会ですが、
初めての方は、どのように居ていいのか戸惑うこともあるかもです。
ちょっと様子をご紹介しますね♪

来られたら、自由にセルフで飲み物やオヤツを取っていただきます。
お好きなだけどうぞ♪お代わりもどうぞ♪

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途中で疲れたり話題にしんどくなったりしたら、気軽に席を外して、広いフロアで休憩もOKです。
会場の「ウェーブ」は、図書コーナーも充実していて、気さくな職員さんもスタンバイ。
ちょっとしたおしゃべりもオススメです。

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同じフロアに自販機コーナーもあり、
大〜っきな窓からは阪急電車や西宮ガーデンズが眺められます。

会では、話すのが苦手な方、話したくないコトは、
もちろんパスOK。
自分のペースを大切にご参加いただけます☆
「聴き合い」の気持ちで、
みんなであったかい雰囲気を作っています。


一人で悩んだり検索したりでは得られない、
不思議な相互作用で「自分を取り戻す」ことのできる場、ルミエール。
一人じゃない「安心感」。
遠くからの方もたくさんおられますよ。
エイッと勇気を出して、扉をノックしてくださいね。
あなたの未来が拓けますよ…☆

〜〜〜〜〜〜〜

次回の「うつママの会」は、
2月15日(水)です。
(会場の都合で、週がずれています)
メンタルの通院されてる(に相当する)ママの会です。

10:00〜11:30、
いつもの西宮市男女共同参画センター「ウェーブ」です。
参加費500円(お茶・お菓子付き)
託児は300円(希望者は開催1週間前までに年齢・月齢を添えてお申し込みくださいね)

定員7名、ご予約優先です。
ご連絡は、yuru_saku★yahoo.co.jp までどうぞ〜
(お手数ですが★→@で)

12月14日の定例会報告

みなさん、冬休みに突入しましたね〜
これから年末年始、帰省したり人に会ったりする機会が増えますが、
できるだけ自分のペースを保ったり、間を置いたりして
乗り切っていきましょうね^^


さて、12月14日(金)、
ルミエールの「うつママの会」がありました。
参加は管理人を除いて7人です。
初めての方も多く来てくださいました。

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ここまで、やっとの思いで来られたでしょう・・・

その一歩が、これから大きな意味となりますよ☆

久しぶりの、通院されている方限定の会、
自己紹介から史上最高のディープさでした!

医療の話もバンバン出ました。
普段なかなか話せる人がいないですよね。

そして
「自分はこのままで愛されていいんだ」と
再確認しました。

いきなり急にではなく、
ココロがびっくりしちゃうので、
ママも仲間もゆっくりなりましょ^^

お医者様も勧めてくださるように、
安心安全に共感し話せる人のいる場は大切です。

これからも、ゆるゆるやっていきましょね☆



来月の「うつママの会」は、1月11日(水)です。
こちらの記事をご参考に!
1月の日程

ご予約優先、定員7名となっております。
上記ブログのアドレスにご連絡くださいね。
プロフィール

Author:小舟さくちる
この自助グループの管理人をしています、小舟さくちるです。
中学生の男の子が一人います。アラフォー??でございます…(笑)
ツイッターも連携しています、そちらの方では「sakuchiru33(さくちる)」で探してみてくださいね☆

趣味は、パンを食べること、寝ることw、静かな緑に囲まれること、ドライブ。
音楽はクラシック・ケルト系から、ジャズにシフトしつつあります。最近ピアノを習い始めました!ドキドキ♪

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