管理人による個人相談、始めます〜

こんにちは、
今年はまだ肌寒くて桜もなかなかですね。
気分にエンジンがかからない人も、多いのではないでしょうか…
季節は必ず変わっていきますからね、
焦らず1日ずついきましょうね〜^^


さて、
今回は「個人セッション(相談)」のご案内です。


ルミエールの会を始めて11年半が経ちました。
ボランティアといいますか、ずっと持ち出しポケットマネーでやってまいりました。
それは私自身がホントにツラくて死の淵を覗いてきた、どん底からゆるゆる浮かび上がれてきた、
「当事者」である想いからです。

これまでゆる〜くおしゃべり感覚で相談事にも乗ってきましたが、
個人的にご相談を受けることも増えてきました。
信頼していただけて、本当に光栄でうれしいです。
それでキチンとご相談メニューを作ることにいたしました。

11年の経験と、少しずつコツコツ学んできたことを、
みなさんのお役に立てればいいなと思います。
どうぞよろしくお願いいたします〜

〜〜〜〜〜〜〜

個人セッションには2種類あります。

★「心の回復のための…生活家事改善アドバイス」

★「自分を許せるようになり、心がゆるゆると解放される…心のハグハグ」



詳細は、管理人の個人ページをご参照くださいね。
管理人ページ個人セッションご案内

カウンセリング1



Q. 2つの違いは何?

A. 「生活家事改善アドバイス」は文字通り【アドバイス】が付きます。うつの回復を遅らせる一つの要因が、家事や子育ての負担の多さです。しんどさの原因を整理して、具体的に何をどうしたらいいか、使える支援やサービスのご提案などをしていきます。「自分はどうなりたいか」無理のない生活のイメージや目標を持って進めていきます。

「心のハグハグ」は、アドバイス無しの、傾聴が基本です。じっくりお話を伺って、自身の振り返りや気づきのお手伝いをします。心が疲れている時は、しっかり【受容】されるだけでも十分元気付けられるものです。「オッケーオッケー」は、自分で言うのが最終ゴールですが、最初は誰かに言ってもらって慣れるのが近道です。その部分を寄り添いアシストして、安心感をお届けし「I am OK」を目指します。



Q. 今までのおしゃべり相談との違いは?

A. おしゃべりではその都度その場だけのご相談でした。個人セッションでは個別にカルテをお作りし、丁寧に継続的に方向性を持って対応してまいります。どう回復できたかを振り返ることもできます。それはまた自信にもつながります。



Q. 相談に乗ってくれる人のことが知りたい

A. 管理人個人ページにプロフィールを掲載しています。ご参照くださいね。
  ↓
管理人プロフィール



Q. 遠方ですが…?

A. 手前味噌ながら(汗)私のゆるゆるオーラで癒されるとのお声も多く、対面がオススメです…が、いろいろのご事情もおありだと思いますので、Skypeやメールでも承っております。
詳しくはセッションのご案内をご参照くださいね。

セッションのご案内



Q. 何かに勧誘されたりとかはないですか…?

A. よく聞かれます(苦笑)
「ルミエール」の会に来られる方も、そこを不安に感じておられる例も多々あります^^;(無理もないです)

「ルミエール」の会は、管理人が自分がツラかったので、そしてたくさんの人に助けていただいたので、そのお気持ちのリレーを…と始めました。ひとりでも多くのしんどいママさんがご自分を取り戻し笑顔になってくだされば、もう言うことはありません…☆
ま、言うなれば、さくちる個人経営のゆるいカフェだとお考えください^^

ちなみに管理人本人は無宗教です。
また、心理学的セラピスト的に何かの流派に属しているというのもありません。
売りつける物も、何もご用意しておりません^^;

そして、本当に商売っ気がありません…^^;
みなさんにはとても心配されていますが…

そんななので、
「ルミエールの会にもぜひ来てね☆あったかい仲間がウェルカムだよ〜ひとりじゃないよ〜」
ぐらいしかお誘いのネタがありませんので、
安心して個人セッションをご利用くださいませ〜


お申し込み・お問い合わせは、こちらのフォームをご利用くださいね☆
お問い合わせフォーム

〜〜〜〜〜〜〜

私自身がもともと当事者ですから、
今までは各界のプロをご紹介をしてきたのですが、

「相談の相性」というのを自分や多くの人を見ていてホントに痛感しています…ので、
「よく知っている人になら相談したい」というお気持ちもとてもよく分かり、
そうおっしゃるなら…ということで開設いたしました…

もちろん、各界のプロも、
11年以上こうして活動していますとネットワークを持っておりますので、
信頼できる方をご紹介することもできます。
その場合、いい加減なご紹介はしたくありませんので、
じっくりお話を伺うために、一度個人セッションをご利用くださいませ〜^^


個人セッション詳細とメニューはこちら
 ↓
http://yuruchie.com/?page_id=265


お問い合わせ・お申し込みフォームはこちら
 ↓
http://yuruchie.com/?page_id=11
プロフィール

小舟さくちる

Author:小舟さくちる
この自助グループの管理人をしています、小舟さくちるです。
中学生の男の子が一人います。アラフォー??でございます…(笑)
ツイッターも連携しています、そちらの方では「sakuchiru33(さくちる)」で探してみてくださいね☆

趣味は、パンを食べること、寝ることw、静かな緑に囲まれること、ドライブ。
音楽はクラシック・ケルト系から、ジャズにシフトしつつあります。最近ピアノを習い始めました!ドキドキ♪

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