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うつ病で太ってしまった…そんな方に!我慢なしで胃を小さくする

うつやメンタルのお薬って、
太りやすいですよね…(泣)

ストレスから過食になったり…
夜中に貪り食ってしまったり…(私もします(><)

甘いものがやめられなかったり…
炭水化物に偏ったり…

もともと意欲だって出ないから、
運動不足にもなるし…


ああああああああ〜〜〜


鏡を見ればユーウツに、
服が入らなくなるたびブルーに、
ああ、人にも会いたくない…

悪循環。。。


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そんな皆さんに!

我慢せず、楽な方法のセラピー。
自分で出来ます!他の人にもしてあげられます。

なんと、無理なく胃を小さくしちゃうのです〜☆


その名も、
Small Stomach healthy method

略して【SS健康法】!!

(まんまですやん・・・^^;)



簡単な方法で、無理なく胃を小さくする。
すると自然に、食べる量が減る。

内臓の位置も、元ある自然な形に戻り、
結果、体型も良くなり、
身体トータルで健康になる。


根性はいりません!!


今回の講師・創間さんも、
毎日全国を出張で外食が続きますが、
他に特別なことをしなくても
体重7kg減!だそうですよ〜

→ ラーメンが1杯食べきれなくなった話
創間さんブログ



うつだと、いろいろで太りやすい。
余計に落ち込む、自己嫌悪になる。
私の実体験から、是非に!と講座をお願いしました。

みんなで軽やかになりましょう〜☆


〜〜〜〜〜〜〜


【体重体型が気になる人のための…
「SS健康法」セミナー】


自然に食べる量を減らしていける、簡単なセラピーを習います。
無理なくセルフケアができます。


原理としては、骨盤を締めることで内臓を元ある位置にもどして胃を小さくし、
ポッコリお腹解消や食べる量が少なくなれる、
その上腰痛や肩こりにもいいのです。

施術中、10分ほどするともう変化が体感できるとのことですよ!

ブルーな気持ちになる要因と、少しでもサヨナラできるといいですね!




・・・以下詳細です ↓↓↓・・・


【セミナー「SS健康法」】


・4月19日(木)9:00〜11:45

・西宮市市民交流センター 和室
(阪急西宮北口駅 南東出口から徒歩5分、ガーデンズのすぐ近くです)

・講師 創間元哉さん(全国を飛び回る心理セラピストさんです)

・定員12名

・受講料 11,500円
(受講後は、他の人に施術可能となります。どうぞご活用くださいね)

・持ち物 あればヨガマット、バスタオルも可

・動きやすい服装でご参加ください



・お申し込みはこちらのフォームから
お申し込みフォーム



・【セミナー】お申し込み締切
4月10日(火)23:59
(これ以降キャンセル料が発生します)


日が近くなってから行けるようになった方も、どうぞお問い合わせくださいね!


・お問い合わせはこちら
yuru_saku☆yahoo.co.jp

(☆→@に変えて送信してください)

癒しを…☆ハーバリウムオイルランプとアロマの、コラボワークショップ開催します

【ハーバリウムオイルランプ製作体験&アロマハンドトリートメント 
春の特別コラボワークショップ】 



炎のゆらぎと、おシャレなハーバリウムが一度に楽しめるオイルランプ。
お疲れの日々に、優しいひと時を味わえます。

皆さん、お待たせいたしました!
体験のワークショップを開始します☆


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今回は特別企画✨
アロマセラピストの窪田慶子さんとのコラボです。


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ハーバリウムオイルランプの製作で自己表現とリフレッシュ、
優しくゆらぐ炎を眺めながらハーブティーであったまり、
ハンドトリートメントの仕方を教わって実際にやってみます!


手のぬくもりも癒される…
しかもお一人お一人に合ったブレンドをプロがしてくださいます☆
残ったオイルはお持ち帰り♡


しかも、
会場はプライベートサロン✨
緑がいっぱい、穏やかな音楽が流れます。
少人数でゆっくり落ち着けますよ。



一度でいくつも美味しいコラボ企画!
どうぞお見逃しなく〜



(窪田さんは産院でマタニティーアロマも手掛けておられますので、
プレママさんもOKですよ☆)


〜〜〜〜〜〜〜〜


【ハーバリウムオイルランプ製作体験&アロマハンドトリートメント 
春の特別コラボワークショップ】 



自然の花々に触れ、手作りで自己表現とリフレッシュ 
出来上がったランプのゆらぐ本物の火を眺めながら 
本格的なアロマオイルと手のぬくもりの癒し時間… 
感性が喜び、心身ともにリラックスできる 一粒で何度も美味しいイベント 
ぜひお越しくださいませ…♡ 


☆2018年4月24日(火) 10〜12時

☆アロマテラピーサロン&スクール Sofil 〜ソフィール〜
(神戸市内、JR麻耶駅から徒歩5分)

サロン「ソフィール」のHPはこちら


☆定員6名

☆講師
・窪田慶子さん(アロマセラピスト)
・中野智恵(ハーバリウムオイルランプ・アーティスト/ティーチャー)


☆内容
・ハーバリウムオイルランプ製作(ミニサイズ2つ)
・アロマのハンドトリートメント体験(それぞれに合ったオリジナルオイル付き)
・ハーブティー付き


ハーバリウムとして飾ったイメージ
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大きさは手のひらサイズ、この写真の小さい方です
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☆受講料 5,000円 (材料費等、内容全て込み)

☆持ち物 ハサミ・作ったランプを持ち帰る紙袋など



☆お申し込みは、こちらのフォームからお願いいたします

お申し込みフォームはこちら

(参考資料)心理セラピスト創間元哉さんの技法一覧

「お取りまとめ企画」でお招きしています
心理セラピスト創間元哉さんの技法を、
今回特別に一覧にしてみました。


個人セッションでは、
まず丁寧な聞き取りをして
(お時間に含まれますので、初めての方は4時間コースがお勧めです)

これらの技法から、
現在のあなたに合った方法を
あなただけのためにカスタマイズして施述してくださいます。


これこそが
「他とは手応えが違う」ヒミツなのです…☆



↓↓↓



<タッピング系セラピー>


「EFT(感情開放テクニック)」


顔周りのツボにタッピングをすることにより、
感情を解放していく
大変効果の高い、即効性のあるエネルギー心理療法です!

EFT(感情開放テクニック)とは、体のエネルギー(日本や中国でいう「気」)を
タッピングにしながら整える事ことによって、
感情的な苦痛やストレス又それに伴う身体的症状を解消するテクニックです

あらゆるネガティブな感情の原因は、
体のエネルギーシステムのバランスの乱れからきます。

感情的な記憶に意識を向け言葉に出しながら、東洋医学の経絡という8つのツボを
指先で軽くタッピングすることにより、身体の中に滞っていたネガティブな感情を解放します。

セッションでは、始めカウンセリングにより手放すべき感情を探しだします。
お話しをすることにより、客観的に自分を見つめなおす作業の中から先ず思考を整えます。
その後、『変わりたい』『こうなりたい』等心が向かいたい方向をイメージし、
EFTの動作に入ります。
ネガティブな記憶の中からそこに粘着している
感情をはがし、心の自由を取り戻します。

EFTセラピーは、その効果を信じているいないにかかわらず、有効に作用していきます。







「ヒプノEFT」



ヒプノEFTは、ヒプノセラピーの
催眠導入法にEFTを組み合わせ、

ゆったりリラックスした中で
感情解放ができるテクニック。

ベットや、リクライニングチェアで
行います。


思考がすごく動いてしまってなかなかリラックスできない方
自分の思いを見ていくのに怖さがある方などはEFTを行なうのにとても効果的です。

潜在意識の書き換えやそこにある思いとの対話で、自己受容を深めていきます。







「マトリックス・リインプリンティング(MR)」


マトリックス リインプリンティングは、EFTを使って感情解放をしながら、過去の体験をポジティブなイメージに変えて潜在意識に刷り込むという 方法です。

簡単な流れとしては
①EFT(感情解放)をしながら、
②イメージの中で過去の記憶の自分にEFTをする。
③感情が解放されたら、その時にできなかったことや、
必要だったものをイメージの中で再体験する。
④新たにポジティブな感情を刷り込む。
という手順を行います。

これによって、トラウマ的な出来事を思い出しても何も感じなくなったり、
新たに取り込んだポジティブな感覚や、ポジティブなイメージの方がより強く感じられるということがよく起こります。



マトリックスリインプリンティングが最もパワフルだと思う理由は

①感情解放できること。

②やらずに後悔していることや必要だった体験を追体験できること。
(しかもかなりリアルに感じられる。)

③自然と信念が変わること。

の3つです。

ポジティブな信念(ビリーフ)を潜在意識に無理に刷り込もうとしても、
元々のビリーフに強い不安感がくっついていれば、
うまく機能しないかもしれません。

単純に、高次の存在などに問題を解除してもらうテクニックは、
自分の思いに気がつくチャンスが無くなってしまうかもしれません。

マトリックスリインプリンティングは、自分の思いに対して大きな気づきが得られ、
そして、自然とその思いを手放すことができます。







「マトリックスリバーシング」


リバーシングとは、「再誕生」のこと。
胎児のときから出産時、出産後のシーンをマトリックス・リインプリンティングで書き換えるというセラピーです。

「生まれる」ということは、とてもショッキングでトラウマチックな出来事です。

温かくて安心できる子宮から狭い産道を通って出てきたとたん母親から切り離され、いきなりタオルでごしごし体を拭かれ、金属の冷たい体重計に乗せ られると いった、いきなり騒々しい外の世界に直面するということだけでも、単純にトラウマになるようですが、そこに例えば母親の妊娠中の心的状態や出産時のエピ ソード(難産、未熟児、帝王切開など)などの様々なケースの影響が加わり、それが成長後の人生パターンに大きく左右することは想像に難くないと思 います。

ここで一つ押さえておきたいポイントは「胎児には意識がある」という考え方です。
実はまだ医療界では主流の考え方ではないのですが(もし意識があったら 堕胎に関する倫理に触れてしまいますよね)、最近の研究では、私たちが覚えていないだけで、胎児は子宮内、出産時、出産後にすでに意識も感覚もはっきりあ ることが認められてきています。

幼児が、自分が胎内にいたときのことを語った、などといったエピソードも最近よく聞かれるようになってきました。

胎内にいながら、外の様子をちゃんとわかっているのです。

例えば妊娠中の母親がその妊娠を望んでなかったりすると、「私は厄介者なんだ。わたしの存在は迷惑なんだ」という信念ができたり、母親の強い不安 や孤独が そのまま子どもの成長後の精神的・情緒的パターンになったり、母親があまりにも忙しくて妊娠にかまっていない場合は、「生まれてもかまってくれなさそうだ から生まれたくない」などと思って予定日をかなりオーバーしたり、難産だった場合には、「人生はつらい、波乱万丈」という人生パターンになったり することもあるそうです (あくまで参考です)。

それから、誕生後は母親のハートとの結びつきを赤ちゃんが感じられるようにすることがとてもとても大切らしく、それによって得られた安心感は、そ の後の脳 の発達、感情の発達、免疫機能の発達を促すそうです。
ですので、誕生後すぐに赤ちゃんを母親の胸に乗せてあげること(できれば45分間)で、母と子のエネルギーがつながり、赤ちゃんの心臓を安定化さ せることができます。

このマトリックス・リバーシングのセラピーでは、過去の出来事を書き換えるというマトリックス・リインプリンティングを使って、自分が胎児のとき の子宮内 の環境、そのときの母親の心理状態、家族の様子などを自分の理想のシーンに書き換え、とにかく母子ともに安心、リラックスな状態でこの世に誕生したことに してしまうのです。そしてその癒しによって、生きやすさや自己愛を増やすことがこのセラピーの目的です。


このような方におすすめ

生きやすさ、根拠のない自信や安心感を増やしたい。
自分を変えたい。人生の流れを変えたい。
幼少期から不幸感があった。
自己愛を増やしたい。
依存欲求を減らしたい(過食、買い物、恋愛など)。
家族との関係を改善したい。
出産時のエピソードで気になることがある。
自分だけでなく、家族の癒しも行いたい。







「フォーカシング」


フォーカシングは、身体を使って自己の気づきを促し、心を癒していく、独特のプロセスです。


それはとても簡単で単純な方法です。


普段、【どんな風に感じているか】に注意を向けて、その感じ(フェルトセンス)と会話をします。その会話では、あなたはほとんど聞き役(傾聴的態 度)に回ります。

フォーカシングでは、生活の中で起こっている事柄について、身体の内側で何かを感じるということから始めます

例えば、苦手な相手と話をしなければならないときに感じる感覚は既に経験しているはずです。
この感覚について、フォーカシング(この技術)を知らなければ、その感覚に耳を傾けるとか、その感じがあなたに話しかけるようにし向けるようなこ とはしないでしょう。

つまり、フォーカシングを学ぶことで、今まで対話することのなかった身体からのメッセージと話をすることになります。

それは今まで蓄積された感情を解放する手がかりとなるものです。

身体の声を聞いて話をすることは自分を理解する重要な行為、そのものです。
ストレスにとらわれない、トラウマに支配されない生活を取り戻すことができるようになります。
フォーカシングは、身体に耳を傾けて、内なる自己があなたに伝えるメッセージを聞いてく独特のプロセスです。



身体の内側に蓄えられている知恵に敬意を払い、身体を通してあなたに語りかけてくる微妙なレベルの気づきを知るようになるプロセスです。
身体に耳を傾けることで、洞察、身体のほぐれ、生活の前向きさに変化が得られます。

あなたは自分のことをもっとわかるようになり、もっと快適に、そして、生活をもっと自分が望むように想像していくように行動していくことになるで しょう。







「ITT」


イメージタッピングセラピー(Image Tapping Therapy)とは、
感情や体の感覚に集中しながら感じたままを紙に表現し、EFT(感情解放テクニック)のタッピングを加えることで、
潜在意識に抑圧された感情や思いを解放していくものです。

イメージタッピングセラピーのメリット

・絵を描くことは、意識と潜在意識の両方が現れる
・言葉では表現できないことを表すことができる
・描くこと自体が解放となる
・テーマを視覚化することで、問題と自分を分離しやすい
・誘導する必要がないため、自己ワークがしやすい

近づきすぎてわからない、モヤモヤして言葉にしづらい、
そんな感覚を絵に描きだし、距離を離して見ることで解放していきます。

◆ITTでおすすめのテーマ

問題の核、または原因が特定できていない、または特定できない問題
・自信がない
・家の環境
・お金一般の悩み
・仕事がうまくいかない
・無意識の抵抗
・不安が大きい など

問題は特定できているが、原因を話したくないこと
・出来事を話したくない
・恥ずかしさがあり話したくない
・言葉にできない など

特定できている肉体の問題
・頭痛
・膝の痛み など

特定できているメンタルな問題
・高所恐怖症
・上司への怒り など







「RFT(Resistant Freedom Therapy)」


Resistant Freedom Therapy は、エネルギー心理学に分類されるEFT(Emotional Freedom Technique)の発展型で、タッピングと受容によってメリットを見つめていくセラピーテクニックです。



✧「思いも感情も、苦しいなら手放してしまえば良いのに、手放せないでいるのはその人にとって大切な意味がある」という視点から、メリットを見つ めることで、癒しを起こします。

 
 私たちの脳(または潜在意識)はショックな出来事を体験した時、再び同じような出来事が起こった時に、同じ反応をすることでショックに備えま す。
 例えば、痴漢にあってショックを受けたとき、同じような出来事に備えて、相手の姿形、雰囲気に至るまで記憶にとどめ、同じような人・状況に警戒 して緊張状態に入り、危険に備えようとします。しかし、もう警戒する必要がなくなっていても、身体にインプットされた反応は身を守るため続きま す。これがResistant Freedom Therapyでいうメリット(手放すことへの抵抗)です。それによって、関係のない相手・状況であっても、何かが想起されれば身体の感覚が危険と判断し て、緊張状態になり苦しむことになります。

 こういった記憶は、ほとんどが潜在意識に埋もれているため、通常の生活では、なぜ自分がそういった反応をするのか気づかず、他者や状況または自 分を責めることで回避しようとする行動も多く見られます。
 Resistant Freedom Therapy は、こういった潜在意識に隠された思いを紐解いて、身体の緊張を緩め、よりリラックスした生き方に改善することに役立ちます。



✧「ネガティブな感情は深い苦しみを生んでいるのではなく、ネガティブな感情に抵抗した時に苦しみが生まれる」という心の仕組みを癒しのベースと しています。


 本来、思考も感情も自然に発生し消えて行くものであり、コントロールできるものではありません。しかし、私たちはほぼ無意識に、「こんなことを 思ってはいけない」「こんな風に感じてはいけない」と抑え込み(抑圧)、その思い・感情を無いものにしようとします。その瞬間、身体の中に感覚が 留まり、体感として苦しみを感じるようになります。その苦しみの原因は、「そう思い・そう感じた自分」を否定し抵抗している思い・感情に過ぎませ ん。
 例えば、「間違ってはいけない」と思ったとき、間違えないように身体は緊張しますが、「間違えても良いんだ」と思えば、身体は緩みます。こう いった場合、「間違える自分」に抵抗することで緊張(苦しみ)が生まれます。

 Resistant Freedom Therapy は、自分の中で思わないよう、感じないように留めてしまった抵抗を見つめ、思考や感情を本来のままに流すことで、苦しみの感覚を緩めていきます。



RFTの効果
空に向く花
 ⋄トラウマ
 ⋄フラッシュバック
 ⋄ショックな出来事
 ⋄PTSD
  
 ⋄ウツ
 ⋄パニック障害・不安障害
 ⋄恐怖症
 ⋄強迫性障害・強迫観念
 ⋄適応障害
 ⋄依存症

 ⋄倦怠感・疲労感

 ⋄絶望感・孤独感
 ⋄虚無感・無力感
 ⋄違和感・行き詰まり感
 ⋄離別苦・表現できない苦しみ
  などの緩和・改善

 ⋄感情のコントロール
 ⋄激高/激昂
 ⋄悲しみ・怒り・嫉妬・羨望
 ⋄ストレスの減少
 ⋄自己愛を高める
 ⋄ビリーフの緩解

  などなど







<ヒーリング系セラピー>


「アクセスバーズ」


アクセス・バーズは頭に優しく触れるシンプルなボディワークです。
頭にある32のポイントを指先で優しく触れるシンプルで、
でも、とてもダイナミックなボディワークです。

世界中でたくさんの人々の人生や体のあらゆる側面(睡眠、体重、お金、人間関係、恋愛、ストレスなど、)に変化をおこすことに役立っています。

施術を受けると、リラックスし、すぐに眠ってしまったり、
瞑想しているような状態になる方が多いです。

こんな人にお勧めです。
深いリラックスと睡眠を得たい方
瞑想や座禅を生活に取り入れている方(思考が静まりやすくなり、瞑想が深くなるようです)
普段、思考をよく使っている方
もっと気楽に楽しく生きたい
慢性的ストレスの解消をしたい方
富と豊かさをやすらかに受け入れたい方
企画を練ったり、アイデアを出す仕事をされている方
デザインや創作、アート関連の仕事をされている方


頭部へのやさしいタッチで、深いリラックスと共に、
あなたを制限している思い込みや信念を解放していきます。
もし、あなたを制限している思考、感情や不快な感覚を変えることが出来るとしたら?
シンプルな手法で、自分と世界を変えられるとしたら?

本当にリラックスできて、愛情に満たされ、守られていると感じたことはありますか?

あなたが自分自身を、ジャッジせず、受け入れることがどのようなことか、
わかっているでしょうか?

自分をジャッジすることが、最も残酷なことだとしても、
なかなかそれをやめられないものです。

アクセスバーズでは、それを内側から優しく溶かしていきます。

アクセス・バーズは、
さまざまな信念、観点、感情、考えを解き放つチャンスを与えてくれます。

不要な思い込みや信念、感情を解放していくセラピーテクニックで、
世界150カ国で行われており。エステや高級スパ、マッサージサロン、学校、産婦人科などでもとりいれられています。

非侵襲的な軽いタッチで頭部に触れていきます。
「最低でも、マッサージを受けた時のような深いリラックス、
 最高で、人生が一変する」ワークとも言われています。

アクセスバーズでは、頭部の32のポイントに触れてエナジーを開放していきます。
これらのポイントには、あなたがこれまでの人生(前世含む)で、
思考、感情、思い込みなどが溜め込まれ、
それが制限となってあなたの身体と人生を滞らせます。

不要なファイルや、アプリケーション、コンピュータウィルスを取り除くことで、
コンピュータが快適に動くように、

不要なエナジーを解放することで、
あなたの人生もスムーズに進みはじめます。

1回のセッションで、5,000年〜10,000年分の制限をリリースすると言われています。

「最低の場合でも、気持ちいいマッサージを受けて深くリラックスしたような感覚があり、
最高の場合なら、人生すべてが変容することも」と言われています。

バーズで触れる頭のポイントについて。
頭部にあるバーズ(Bars) は、エネルギーの帯のようなものです。
それぞれの場所には、それぞれ特定の思考や信念が留まっていると言われています。

お金について
コントロール
コミュニケーション
時間と空間
創造性
セクシャリティと身体
他にも
・・などの沢山のポイントがあります。

あなたが今までの人生で持った、意見、信念、思考、観念、感情、ルール、
それらのエネルギーが溜め込まれていて、
まるで要らないデータで一杯のコンピュータのように、
あなたの人生を滞らせているのです。

一旦、Barをランさせると、
その後もエネルギーの解放は進んでいきます。

解放が進めば進むほど、
コンシャスネスに生きることができるようになるのです。
そうすると、望みがスムーズに実現したり、
あなたの想像を超えるところで人生が動いていくようになります。

どのような形で受けるのですか?
アクセス・バーズのセッションは通常60~90分です。
マッサージベッドや床に仰向けになっていただきます。(椅子に座った状態でも可能です。)
プラクティショナーが、頭部に触れていきます。

その間は、話をしていてもいいですし、ただリラックスしてすごしていてください。



お話するのがしんどい、自分の心に向き合うにはちょっと…という方でもとっても効果的なヒーリングツールです。







「MTVSS」


MTVSSは、アクセスのボディプロセスでも「万能ツール」と呼ばれるほど応用範囲の 広く、ダイナミックなプロセスです。
「細胞記憶のプロセス」が、身体に残っているトラウマ記憶などを消去していくのに対 し、
このMTVSSは、身体が誤作動を起こしているところを取り消していきます。
免疫システムの強化にも適応できます。


体の不調などにも非常に効果的なヒーリングです。







「セルラーメモリー(細胞記憶)」


事故等による怪我、手術などによる細胞に残っているトラウマを解除します。
細胞にある、調和しない記憶を解放し、細胞が手放せなかったトラウマの記憶を消してい きます。


私も手術した膝の調子が非常に良くなりました。体に焼き付いた無意識のトラウマ、体が記憶しているトラウマに非常に効果的です。







「BMM」


私たちは、誰かの真似をする ことで、その人を理解しようとしたり、 周りに溶け込んだり、受け入れられようとします。
長い間一緒に暮らしている人が次第に似てくるということを見たり、聞いたりしたこ とがありますか?
誰かを模倣することは、私たちの身体がもっている自然な能力ですが、
そこに選択が無い場合、それはあなたとあなたの身体にとって制限と負担となりま す。
人生の生き方だけでなく、痛みや、現実をも真似してしまっているところをこのボ ディプロセスでは解放していきます。







「視力矯正」


この名称の通り、視力の矯正を行うツールです。

視力矯正は、視力の矯正のみならず、目に関する様々な症状に働きかけていくボディプロセスです。14種類にも及ぶエナジーを呼び出し流し ていきます。
それは、目に関するあらゆるトラウマ(過去生も含む)、あらゆる症状、「見るということ」に働きかけます。単純に視力だけではなく、もの の見方、捉え方など様々な過去世を含む状況の中で歪んできた観念・思い込みなどもパワフルに癒していきます。
また、このプロセスでは、副鼻腔にも同様に働きかけていきます。







「胸腺エクセサイズ」


胸腺は、もともとサイキックな気付きの源でしたが、思春期を過ぎると退化してしまい、スイッチが切れてしまいます。気付き(アウェアネ ス)を制限するためにブロックされ、縮小していったのです。

このエクササイズをすることで再度活性化されます。

胸腺はエナジーを得る中心ともなるところで、エナジーと必要としている時や、疲れた時にもランさせるといいそうです。

免疫力も上がります。そして、このエクササイズは、自分の体が、完全に自分の波動に沿う領域・空間へと

到達することを目的としています。


私も疲れた時はこのツールを利用しています。本当に元気な体に戻ってくれます。







「トライフォース・セクエンシングシステム」


感情的にショックなことを何度も何度も思い返したり、繰り返して話したり、そんなループから抜けられないことってありませんか?
何年も前の出来事なのに、つい最近の出来事のように感じたり、超えられないようなこと。そういった身体に閉じ込めているトラウマに対応す るのがこのプロセスです。

事故、離婚、死別など、人に大きなストレスを与える経験や、その出来事がその人の中で大きくなりすぎて、ブロックとなってしまっている場 合にも有効です。







「SS健康法」


SS健康法とは
「胃が大きく広がって肋骨から出てさらに膨らみやすい状態」と
「骨盤が広がって内臓全体をポテッと下げている状態」を

「胃がスッキリと本来あるべき肋骨に格納されている状態」と
「骨盤が広くなって内臓全体をキュッと押し上げている状態」

に戻す技です。



簡単に言えば、広がった骨盤を本来の形に戻し、内臓を押し上げ、胃を小さく畳む健康法です。
施術を受けている間、みるみるうちに胃が上に上がっていき、骨盤が締まっていくのが、はっきりと体感できます。


その時間、わずか10分程度。
SS健康法は、ダイエットではありません。


この施術を受ければ、本来、必要な分しか、食事が食べられなくなるのです。


普通に食べていても、本来の自分の体型に戻り、かつ本来の健康なからだに自然に戻るのです。
しかも肩こり、腰痛、首の痛みなど様々なからだの不具合まで、良くなってしまうのです。







「エネジェティックフェイスリフト」


フェイスリフトは
首、顎、口の周り、頬、目の周り、おでこ、フェイスラインにやさしくタッチしていき
細胞の記憶、遺伝情報、老化に対する思い込み、すり込み、制限はずすアクセスの29種類のエナジーを呼び起こしていきます。

シミ、しわ、たるみ、などに効果をしめし見た目を若返らせ
顔だけでなく体(ヒップアップ、バストアップや、古傷の跡や痛みが消える。等)にも同じように効果をもたらす素晴らしいプロセスで いつくになっても若々しく健康なフルボディを可能にします。

薬品や器具は一切しようせず、20回以上行うと効果は永続すると言われています。

心のケアに並行して行う方もすごく多いです。

【4月分】心理セラピー個人セッションのご案内(団体割引)

お薬や一般のカウンセリングでは
思うように回復しない…
とお悩みの方!

副作用なく、
じっくり深い部分を癒せる心理セラピーのご案内です。
セルフケアの仕方も教われます。


私自身が実際に受けてとても良く、
これは皆さんの助けになると思い、
特別にご案内しています。

メンタル疾患が長引いている方…
トライする価値ありますよ!
ぜひ一度お試しくださいね。




【創間元哉さん心理セラピー・個人セッションお取りまとめ企画】


Twitterで大人気の凄腕セラピストさんが関東から来てくださいます。

個人で出張してもらうと高額になりますが、
それをみんなで日時をまとめることでワリカンしてお得に受けよう!という企画です。
(出張諸費用ご負担がほぼ半額以下になります!)



一般のお薬の医療やカウンセリングでスッキリ回復しない…
生きづらさのベースが根深いな…
という方に特にオススメです。

しっかり手ごたえを感じていただけると思います☆



丁寧に聴き取りをして、
たくさんある技法の中から
今のあなたに一番合った方法を、その都度カスタマイズしてくださいますよ!

こんな技法があります…
「創間さんの技法一覧」


セラピーについての詳細は
創間さんホームページをご覧くださいね!
http://wind-miller.com/





以下、この企画の詳細です↓↓↓



・4月18日(水)〜21日(土)
時間枠は、午前・午後1・午後2となります。
(19日は午後2のみ、20日は9時開始〜17時終了)

2時間コース、4時間コース
(ご希望の日時枠を第3希望までお知らせください)



・会場は西宮市内、阪神西宮駅の南出口から徒歩5分
(猫がおります。ご配慮が必要な方はおっしゃってくださいね)



・費用
セラピー代は1時間あたり12,500円
(リピーター割引が始まりました!→ 下記に詳細)

プラス、出張諸費用ワリカン分
(これまではお一人1万5千円前後でした)
(人数確定後に正確な金額をお知らせいたします)

★費用については、カード払いや分割など相談可能です。お申し出くださいね。



☆リピーター割引スタート☆

少しでもお財布に優しく…
この「心理セラピー個人セッションお取りまとめ企画」ご参加2回目以上の方には、
特典として割引させていただきます!


・セッション代 1時間あたり
12,500円 → 10,000円

(2時間コースの方は5千円off、
4時間コースではナント! 1万円offになります☆)


このお取りまとめ企画のみのサービスです〜
皆さんのペースでぜひご活用くださいね。




・申し込み締切 4月3日(火)23:59

(この時点で参加人数を確定し、ワリカン計算してお振込み金額をお知らせいたします。
そのお知らせ以降はキャンセル料が発生します)



・お申し込み・お問い合わせは、こちらのアドレスまで…

(お名前・ご住所・電話番号・メールアドレス・ご希望の日時枠を第3希望まで、
を明記の上お申し込みください)

yuru_saku☆yahoo.co.jp

(☆→@に変えて送信してください)

自分の病気のことを子どもに伝えると…私の場合(3月1・8日オンエア)

ルミエール管理人さくちるがパーソナリティーとしてお送りしています、
インターネットラジオゆめのたね放送局
関西チャンネル「ゆるゆるいこな〜〜」

木曜23時オンエアです!
アプリ不要で、放送局HPから
全国でお聴きいただけます☆


今回は、
リスナーさんからのリクエストお題をいただきましたよ〜




【3月1日(8日再放送)のオンエア】


今回の一人語りは、
リスナーさんからのリクエストお題で。

「自分の病気のことを、子どもにどう伝えたか?」


私の息子は現在中3ですが、
保育園児〜小学生にかけてのお話です。

皆さんも、
ご自分の病気がお子さんにどう影響するのだろう?と
気にされてる方が多いかと思います。

何が正解かということは一概には言えませんが、
私の体験談が一つの例としてご参考になればいいなぁと思います。

一言で言うならば、

「ニュートラルにありのままを見せる」

ということでしょうかね〜


開き直りも必要でしたが、
もちろん葛藤もたくさんありました。

番組ではほのぼのと語っていますが、
自分が息子の教材になる(いろんな意味で)、と
彼の力を信じていたからかも知れません。

またご質問があれば、
番組で語っていきたいと思います。



他にも
息子とのあったかエピソードを散りばめました!

天然なゆるゆるママと、
とっても優しくて、でもやっぱりマイペースな息子っち、
なんとも言えない可笑しみがジワりますよ〜^^



寝込んだり泣いたりしてばかりの「うつママ」だったけど、
子との楽しい思い出はたくさんあるよ…!
というメッセージを込めて、

今しんどい最中のママたちや、
子育てを支え見守ってくださる社会の皆さんに
お届けしていきます☆

ゆるいけど、ホロリ。
春の夜、お月さまを眺めながら
ほっこりしてくださいね。




木曜23時からは「ゆるゆるいこな〜〜」
お時間になりましたら、放送局ホームページの「関西チャンネル▶︎」をポチしてお聴きくださいね!
アプリも不要、全国からお聴きいただけますよ。


~~~~~~

エンディング曲
「For Guitar」

ピアノ・曲  中島明子

~~~~~~


【聴き方】

インターネットラジオですので、
普通のラジオではなく、
スマホやPCなどで
ゆめのたね放送局ホームページから入ってくださいね!
(アプリ不要です)


① ゆめのたね放送局ホームページにアクセス↓
放送局HPはこちら

② 「関西チャンネル」下の▶︎をポチ

③ その時間にオンエアされている番組が流れます!


(音が途切れる場合…
他に開いているアプリやブラウザを閉じてみてください。
また、スマホの場合は一旦電源を落として再起動すると改善しやすいです)

こうして子に病気のことを伝えました!(3月1・8日のオンエア)

ルミエール管理人がパーソナリティーとしてお送りしております、
インターネットラジオゆめのたね放送局「ゆるゆるいこな〜〜」

木曜23時からオンエアです!
アプリ不要で、スマホやPCから
全国にてお聴きいただけます☆


今回は、
リスナーさんから「こんな話が聴きたい」というリクエストがありました!


〜〜〜〜〜〜〜〜


【3月1日(8日再放送)のオンエア】


今回の一人語りは、
リスナーさんからのリクエストお題で。
「息子とのあったかエピソード」✨

そして
「子どもに病気のことをどのようにして伝えたか」
というテーマでお送りいたします。


寝込んだり泣いたりしてばかりの「うつママ」だったけど、
子との楽しい思い出はたくさんあるよ…!
というメッセージを込めて。


今しんどい最中のママたちや、
子育てを支え見守ってくださる社会の皆さんに
お届けしていきます☆


ゆるいけど、ホロリ。
春の夜、お月さまを眺めながら
ほっこりしてくださいね。



木曜23時からは「ゆるゆるいこな〜〜」
お時間になりましたら、放送局ホームページの「関西チャンネル▶︎」をポチしてお聴きくださいね!
アプリも不要、全国からお聴きいただけますよ。


~~~~~~

エンディング曲
「For Guitar」

ピアノ・曲  中島明子

~~~~~~


【聴き方】

インターネットラジオですので、
普通のラジオではなく、

スマホやPCなどで
ゆめのたね放送局ホームページから入ってくださいね!
(アプリ不要です)


① ゆめのたね放送局ホームページにアクセス↓
ゆめのたね放送局HPはこちら

② 「関西チャンネル」下の▶︎をポチ

③ その時間にオンエアされている番組が流れます!


(音が途切れる場合…
他に開いているアプリやブラウザを閉じてみてください。
また、スマホの場合は一旦電源を落として再起動すると改善しやすいです)
プロフィール

小舟さくちる

Author:小舟さくちる
この自助グループの管理人をしています、小舟さくちるです。
息子はついに高校生でございます…(笑)
ツイッターも連携しています、そちらの方では「sakuchiru33(さくちる)」で探してみてくださいね☆

メンタルしんどいママ関連の情報をシェアしていきます☆
また、ハーバリウムオイルランプのワークショップ他、癒しに関するイベントのお知らせもしていきます。
インターネットラジオゆめのたね放送局パーソナリティーとして「ゆるゆるいこな〜〜」(木曜23時)という番組を担当しています。

趣味は、寝ること!もふもふ大好き。カフェ巡りも。見晴らしの良い場所が大好き♡ドライブや、乗り物も大好き。そして、美しいものをこよなく愛します。
最近ハマっているのは「火」に関すること。焚き火も大好きです〜

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