4月13日の定例会

4月13日(火)、火曜日の会(うつママの会)がありました。
最近の不安定なお天気のせいか、新学期のお疲れも出たようで、残念ながら今回は皆さんにお会いすることはできませんでした。

こちらの会では、お医者さんに通っていたりうつの自覚のある方が対象で、ティータイムを交えながら語り合いや情報交換をしています。
お医者さんでのこととか、お薬の効き具合や副作用の感想とか、保育所・託児所・学校・学童保育の情報とか、家事や育児の力の抜き具合の工夫や援助サービスのこととか、家族の家事・育児参加のこととか、家族の理解の得方だとか、そんな風なことを毎回お話しています。
お話したい気分の時は、過去のつらかった思い出などを吐き出してもらって、ピア・カウンセリングのように聴きあいをしたりもします。もちろん涙もOKです。

とても少人数で、アットホームにじっくりお話が出来ます。
ご興味お持ちの方は、是非いらしてください。
原則第2火曜日の10~12時、西宮市男女共同参画センターにて開いています。

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小舟さくちる

Author:小舟さくちる
この自助グループの管理人をしています、小舟さくちるです。
息子はついに高校生でございます…(笑)
ツイッターも連携しています、そちらの方では「sakuchiru33(さくちる)」で探してみてくださいね☆

メンタルしんどいママ関連の情報をシェアしていきます☆
また、ハーバリウムオイルランプのワークショップ他、癒しに関するイベントのお知らせもしていきます。
インターネットラジオゆめのたね放送局パーソナリティーとして「ゆるゆるいこな〜〜」(木曜23時)という番組を担当しています。

趣味は、寝ること!もふもふ大好き。カフェ巡りも。見晴らしの良い場所が大好き♡ドライブや、乗り物も大好き。そして、美しいものをこよなく愛します。
最近ハマっているのは「火」に関すること。焚き火も大好きです〜

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