楽しくて役にも立つよ!【にしのみや親子応援フェスティバル】

「公共の子育て相談、敷居が高いなぁ…」
「民間の子育てサービスって、何があるのか何を選べばいいのか分からない…」

そんなあなた!

今回、初の試み☆
現役・先輩ママたちが子育て支援に奮闘活躍している西宮で、
官民一体の子育てイベントが開かれます!!


子育てのしんどさ楽しさを熟知しているママたちが一から企画。
西宮の子育て界の精鋭が勢ぞろいでお届けします!

しかも、市の専門家も揃い踏み。
楽しさもお悩みも、オールインワンで満足出来るイベントです!


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  ↑
画像クリックで大きく見られます


趣向を凝らした5つのブース。

・あそび
・こころとからだ
・ちいき
・しごと
・しゅみ

体験コーナーや、相談コーナー、
コンサートやお楽しみも。
市のゆるキャラ「みやたん」もやってくる☆


入場無料、出入り自由!
一日ゆっくりお楽しみくださいね〜


ルミエールは、
「こころとからだ」ブースの展示を担当しています☆
他にもアイデアで協力!
みんなのネットワークで作り上げてきました。

たくさんの子育ての“サポーター”が、
当日会場でお待ちしています!
ぜひ繋がりに来てください、
とっても心強くなること間違いなしですよ☆




【にしのみや親子応援フェスティバル 2017】

10月27日(金) 10:00〜14:30
西宮市役所 東館8階 大ホール


入場無料

主催:にしのみや親子応援ネットワーク
後援:西宮市


準備秘話や、参加団体の紹介など、
ワクワク情報が盛りだくさん!
イベント詳細もこちらをご覧くださいね☆
イベントのブログはこちら

展示で「産後うつ」が分かる!ルミエールの会の歩みも一挙公開☆

今、マスコミでも大きく取り上げられるようになった「産後うつ」って?

今回、展示に見やすくまとめてみましたよ!



ママだけでなく、
パートナーである夫さん、関係するじぃじばぁばやご兄弟…
プレママプレパパ、
職場で管理職をしている人、ママ友、
これから結婚出産を考えている若い人にも…

知らないと「育児ってこんなはずじゃなかった」となる…けれど

知っていれば乗り切れますので!!!

ぜひ知っておいて〜☆

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【ウェーブ いきいきフェスタ 2017】

10月21(土)〜22日(日)


西宮市男女共同参画センター「ウェーブ」
(プレラにしのみや4階。
阪急西宮北口駅・南出口から徒歩3分。
大阪・神戸からも15分、アクセス抜群!)


さらに…

22日(日)12時からは、
管理人さくちるのラジオ番組「ゆるゆるいこな〜〜」の公開収録がやってくる!

「悩めるママパパを救え!トークライブ」
〜ラジオ公開収録 de 子育て談義☆ あなたも一言〜


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予約不要!お子さん連れ大歓迎!
世代を超えてみんなで子育てを語ろう〜

ゲスト出演者も現役ママパパ ♪
・障害を持つお子さんを育てているママ
・いろいろあって…思い切ってワークライフバランスを変えたパパ
…がリアル子育てを語ります!

選挙でお家から出かけるついでに…
ぜひ一言や応援に来てくださいね☆

(もちろん当日の様子は、後日ラジオでオンエアされます!ゆめのたね放送局☆)


公開収録のブログはこちら
 ↓
http://lumierebluenamama.blog129.fc2.com/blog-entry-298.html



その他にも…
コミュニケーションや暮らしや社会についての講座がたくさん!
もちろん託児付き ♪

「性別に関わらずいきいきと暮らそう」を合言葉に、
今まで以上に気持ちよく生きられるかも。

コンサートや体験コーナー販売コーナーもあります〜


「ウェーブいきいきフェスタ」全体のお知らせはこちらをご覧くださいね!
ウェーブのページ

★10月の日程★

すっかり涼しくなりましたね!
運動会などの行事が多いシーズンですが、
皆さんいかがお過ごしでしょうか…☆

そろそろ季節的に煮込み料理も痛まなくなってきたので、
毎日作らなくても良くなり、助かりますね〜^^

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さて、 10月の日程です。

【定例会】

・うつママの会 10月4日(水)
・ブルーなママの会 10月13日(金)

(うつママの会…メンタルの通院をしているママ、
ブルーなママの会…「子育てがしんどい」と感じるママならどなたでも)


どちらも、

・時間 10:00〜11:30
・場所 西宮市男女共同参画センター「ウェーブ」413学習室
(プレラにしのみや4階。阪急西宮北口駅・南出口から徒歩3分)

・定員 7名(予約優先。空きがある場合も多いので、当日の朝でもお問い合わせくださいね)
・参加費 500円(1回ごとの自由参加制)
・託児 お一人300円(開催1週間前までに、お子さんのお名前(ひらがな)年齢月齢を添えてお申し込みください)

(なお、4日(水)の「うつママの会」今回は託児の設定がございません。ご了承くださいませ)


・お申し込み・お問い合わせは…
 yuru_saku@yahoo.co.jp (なかの)まで


(「あおぞら館ルミエール」は会場の都合でお休みいたします。
こちらの次回開催は12月を予定しています)

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【イベント】

10月には、イベントが2つあります!
(そのほか、展示参加のものもあります)



ウェーブいきいきフェスタ
【悩めるママパパを救え!トークライブ】
〜ラジオ公開収録 de 子育て談義☆あなたも一言〜



管理人さくちるがパーソナリティーを務める
ゆめのたね放送局「ゆるゆるいこな〜〜」が
スタジオを飛び出して「子育て」トークライブ!

会場の皆さんの一言や、ゲストのママパパのお話を交えながら、
「いろいろ大変なことあるけれど、こんな子育てだといいなぁ」を発信していきます☆
もちろんインターネットラジオなので全国全世界に発信〜
(11月にオンエアされますよ ♪)


フェスタには、託児付きの講座や販売コーナーもあります♪
すぐ近くには西宮ガーデンズもある、駅チカの会場です。
観覧はもちろん無料です〜 予約も不要!
みんなの意見を聞いたり、思うことを一言発信したり…
ぜひぜひ遊びに来てくださいね!!


10月22日(日)12〜13時
・西宮市男女共同参画センター「ウェーブ」交流スペース
・観覧無料・予約不要・年代問わず、お子さん連れも大歓迎!


詳細はこちらのブログもご覧くださいね。
http://lumierebluenamama.blog129.fc2.com/blog-entry-298.html

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西宮市ウェーブ市民企画講座
【子育てママのイライラや不安を解消!本格的こころのケア講座】
〜“思い込み(ビリーフ)”とタッピングケア(EFT)を学ぶ〜


1日目:心のしくみ「思い込み(ビリーフ)」についての考察とワーク
2日目:自分自身や子どもにも使える心のセルフケア「EFT(感情解放テクニック)」



お薬を飲んでもカウンセリングを受けても、
いろんな工夫をしているのに、うつが長引く…
回復が頭打ちしている気がする…

そんな方に、一つの選択肢として提案しようと企画しました。

あなたを苦しめる「思い込み」について詳しく知り、
しんどい思いや感情、トラウマや不安を理屈抜きに軽くするテクニック。
(副作用はなく、アメリカで盛んな、お医者さんにもよく知られている方法です)
両面から集中してアプローチするのが、今回の講座の最大の特徴。
一度身につけると、一生、またお子さんやご家族にも使えます。



心のつらさや病気は、
「生きるのに無理してない?」という身体からのサイン。
要因は多面的複合的なので、一つの方法にこだわらず、いろんなアプローチを試みるといいと思います。
今回は、その一つをお伝えしていきます!

みっちり学ぶ時間になりますが、
「変わりたい…!」と思っている方はぜひご参加くださいね。


10月26日(木)・27日(金)10〜15時(お昼休み12〜13時)
(2日連続講座です。両日とも参加できる方を優先します)

・西宮市男女共同参画センター「ウェーブ」411学習室

・対象 「子育てがしんどい」と感じる母親
・定員 20名
・参加無料
・講師 創間元哉さん(心理セラピスト)

・託児あり(1歳半〜就学前)詳細は「ウェーブ」のページをご覧ください

★注意 参加・託児のお申し込みは「ウェーブ」にお願いいたします!

託児や詳細などは、こちらの「ウェーブ」のぺーじからどうぞ


・講座の内容などのお問い合わせは、ルミエールまで
yuru_saku@yahoo.co.jp

・講師のプロフィールなど、講座の詳細はこちらからもご覧になれます
http://lumierebluenamama.blog129.fc2.com/blog-entry-300.html


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長引く心のしんどさに、理論とテクニック両面からアプローチの講座

メンタルクリニックに通院して、長年お薬を飲んでも、
回復がイマイチ、頭打ちしている…
そんな方も多いです。

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長引く心のしんどさ、
お薬以外のアプローチも試してみませんか?


一般にはまだまだ知られていない「心理セラピー」、
ご自分でケアできる方法を、短期間でしっかり学べる講座を企画しましたよ!!

お薬・カウンセリングまで試され、回復が思うようではない方…
またとない機会ですので、ぜひぜひご参加くださいね☆


〜〜〜〜〜〜〜

西宮市男女共同参画センター ウェーブ
2017年度 市民企画講座

【子育てママのイライラや不安を解消!本格的こころのケア講座】
〜 “思い込み(ビリーフ)”とタッピングケア(EFT)を学ぶ 〜


1日目:心のしくみ「思い込み(ビリーフ)」についての考察とワーク
2日目:自分自身や子どもにも使える心のセルフケア「EFT(感情解放テクニック)」


 子育てがつらいと感じるあなた…「女性(母親)だから」という社会通念や、幼少期からの生きづらさが影響しているかもしれませんね。

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 この講座では、2日連続講座で「つらさ苦しさの仕組み」の理論と「そのつらさを具体的にどう解消するか」のテクニック両面から、子育てのつらさにアプローチしていきます。
 たくさんのワークや事例検討、セラピストのデモセッションをふんだんに交え、本格的な心理セラピーの初歩を学びます。これまでの縛りや苦しさから解放されてみませんか。
 ご自身だけでなく、ご家族にも役立ちますよ。


10月26日(木)・27日(金)10〜15時(昼休み12〜13時)
(2日連続講座。両日とも参加できる方を優先)

西宮市男女共同参画センター ウェーブ 411学習室
(西宮市高松町4-8 プレラにしのみや4階。阪急西宮北口駅・南出口から徒歩3分)

・対象 「子育てがしんどい」と感じる母親
・定員 20名(要予約・先着順)
・参加費 無料
・託児 10名(1歳半〜就学前・無料・要申込・先着順)
・講師 創間元哉さん(心理セラピスト)→プロフィールは下記参照
・主催 ルミエール・西宮市


申込は、直接「ウェーブ」へ。
 電話・FAX・窓口(月〜土 9:00〜17:15)
「ウェーブ」の連絡先・アクセス

★申込開始は10月2日(月)9時から。
(申込締切:講座は10月25日(水)、託児は10月19日(木))

・申込要項 ① 講座名 ② お名前(ひらがな) ③ 電話番号 ④ 年代 ⑤ お子さんの年齢 ⑥ 託児希望者は、お子さんの名前(ひらがな)・年齢を記入の上、お申し込みください


★講座内容のお問い合わせは、ルミエールまで。
yuru_saku@yahoo.co.jp



【講師:創間元哉さん プロフィール】

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心理セラピスト、メンタルトレーナー、プロコーチ。
【心のブロックを打開したい人、悩みを抱える人のお力に】という想いを胸に全国に向けてトラウマ解消やネガティブな感情を癒すセラピーを行っています。
数々の目標達成解決、愛着障害、恐怖症、PTSD、鬱、パニック障害の改善に成功。メンタルトレーニングのセミナーも実施。
カピバラ似 ♪

☆講師からのメッセージ
「ずっと続くと思っているこの辛さ…心の仕組み、向き合い方を一緒に知っていきませんか?」


☆創間さんのTwitter(勇気付けられるメッセージを発信されてます)
https://twitter.com/sou_motto

☆ブログはこちら
http://wind-miller.seesaa.net/

ラジオ公開収録 de 子育て談義☆ あなたも参加してみませんか!

ゲスト出演者・会場の皆さんで「子育て談義」!
その様子をラジオ収録し、全国全世界に発信します☆


あなたも参加しませんか?



秋のイベントシーズンとなりましたね。
ルミエールが活動している拠点「西宮市男女共同参画センター ウェーブ」でも、
毎年恒例の文化祭のような催し「いきいきフェスタ」が開催されます。
(今年は10月21・22日(土・日)です!)

いろいろな講座や販売コーナーがあります!

いきいきフェスタの詳細はこちら



その中で、今回ルミエールでは
ラジオ収録で、ライブ感たっぷりの子育て談義を皆さんで…!というイベントを企画しました。

このトークライブの様子は、
インターネットラジオゆめのたね放送局「ゆるゆるいこな〜〜」の番組でオンエアされます☆


ゆめのたね放送局 関西チャンネル「ゆるゆるいこな〜〜」木曜23時からオンエア


10月22日(日)、講座の合間のお昼時、
オープンスペースで行いますので、ふらっとお気軽にお立ち寄りくださいね!
もちろん予約不要で無料。お子さん連れも大歓迎です☆

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今回、現役パパママのゲスト出演者も大募集!!
「子育てのこれをみんなに伝えたい…」の思いのある方、ぜひエントリーしてください!

(詳細は下記をご覧ください)


会場にもマイクを回します☆
観覧席で気軽に一言言ってみたい人も、どしどしお越しください!
当日思い立って…でももちろんOKです〜

発言は恥ずかしいな〜という方も、
拍手でぜひ応援に来てください☆
「みんなが笑顔で子育てできるように」発信していきますので、
年代関係なく一緒に盛り上げていきましょう〜 ♪

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〜〜〜〜〜〜〜〜

ウェーブいきいきフェスタ
【悩めるママパパを救え!トークライブ】
〜ラジオ公開収録 de 子育て談義☆あなたも一言〜


…子育てがしんどいママが増えている今、どうすれば良いか?
ゲスト・会場みんなで本音と智恵を出し合って全国に発信!…

司会進行:さくちる(ゆめのたね放送局パーソナリティー)


10月22日(日)12〜13時
西宮市男女共同参画センター「ウェーブ」交流スペース

(プレラにしのみや4階。阪急西宮北口駅・南出口から徒歩3分)


観覧は予約不要・無料
年代問わず皆さんどうぞ!!
もちろんお子さん連れも大歓迎☆


当日はパネル展示もあります!
「産後うつ」の解説や、ルミエールの活動紹介など。



★ゲスト出演者・大募集!!★

・「子育てについて言いたいこと」をお持ちの子育て現役パパママ
・若干名
・選考日 9月29日(金)or 30日(土)(時間は応相談)

・ご応募は…
①お名前(ふりがな) ②ご住所 ③年齢 ④性別 ⑤お子さんの年齢・性別 ⑥ラジオ収録本番で話したいことを簡潔に ⑦選考日時のご希望(第3希望まで)

をご記入の上、
下記問い合わせ先にお送りください。

ライトな雰囲気で会場も交えてトークする企画です。
出演者のバランスを考慮して選考の上、後日結果をご連絡いたします。

なお、当日(10/22)は、リハーサルなどの都合上10:30〜13:30頃まで会場にいていただくことになります。



【イベントのお問い合わせ・応募先】

yuru_saku@yahoo.co.jp (ルミエール なかの)
プロフィール

小舟さくちる

Author:小舟さくちる
この自助グループの管理人をしています、小舟さくちるです。
息子はついに高校生でございます…(笑)
ツイッターも連携しています、そちらの方では「sakuchiru33(さくちる)」で探してみてくださいね☆

メンタルしんどいママ関連の情報をシェアしていきます☆
また、ハーバリウムオイルランプのワークショップ他、癒しに関するイベントのお知らせもしていきます。
インターネットラジオゆめのたね放送局パーソナリティーとして「ゆるゆるいこな〜〜」(木曜23時)という番組を担当しています。

趣味は、寝ること!もふもふ大好き。カフェ巡りも。見晴らしの良い場所が大好き♡ドライブや、乗り物も大好き。そして、美しいものをこよなく愛します。
最近ハマっているのは「火」に関すること。焚き火も大好きです〜

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