そのしんどさ…二択で自分を追い詰めているからかも?(10月5・12日のオンエア)

ルミエール管理人さくちるがパーソナリティとしてお送りするラジオ番組、「ゆるゆるいこな~~」

アプリ不要で、全国からお聴きいただけます☆
木曜23時からオンエア!





【10月5日(12日再放送)のオンエア】

一人語りで、
何気なく感じていることをお話しています。
ゆるっとおしゃべり感覚でお楽しみくださいね!



「つぶやき」のコーナーでは、
今、自分が感じている「困り感」について。
リスナーさんの中には「頭の中がゴミ屋敷」な仲間、いるかな…??
「分からない事が分からない」状態になりますよね…!



「ココロに効く小ネタ」のコーナーは、
私自身もここ数年にわたって心掛けていたことをご紹介しています。
白黒思考になりがちな方、
自分で自分を追い詰めたりプレッシャーかけてしまう方、
ご参考になれば☆



「お気に入り」のコーナーは、
観葉植物の話 ♪
自分の世話も危ういのに、果たして植物の世話が出来るのか、さくちる?!


~~~~~~

エンディング曲
「For Guitar」

ピアノ・曲 中島明子

~~~~~~


【聴き方】

インターネットラジオですので、
普通のラジオではなく、
スマホやPCなどで
ゆめのたね放送局ホームページから入ってくださいね!


① ゆめのたね放送局ホームページにアクセス↓
放送局ホームページ

② 「関西チャンネル」下の▶︎をポチ

③ その時間にオンエアされている番組が流れます!


(音が途切れる場合…
他に開いているアプリやブラウザを閉じてみてください。
また、スマホの場合は一旦電源を落として再起動すると改善しやすいです)

ご存知ですか?「カウンセリング」と「心理セラピー」の違い(9月21・28日オンエア)

みなさんはご存知ですか?
「カウンセリング」と「心理セラピー」の違い…

メンタルの通院してお薬を長年飲んでも、
回復がイマイチと感じる方って多いですよね。
今回の放送では、投薬治療とはまた違ったアプローチについて知ることができますよ!


ルミエール管理人さくちるがパーソナリティーとしてお送りしております、
インターネットラジオゆめのたね放送局
関西チャンネル「ゆるゆるいこな〜〜」
毎週木曜23時から!

アプリも不要で、スマホやPCで、全国からお聴きいただけます。



【9月21日(28日再放送)のオンエア】

今回のゲストさんは、
心理セラピスト・創間元哉さんです〜

とってもフレンドリーでハートフルな方✨
悩みを抱える方のために、全国を飛び回っておられます☆

創間さんは、もともとは俳優さんだったとか…!
いったいどうして心のお仕事に転身されたのでしょうね??
じっくりお聞きしていますよ〜

いったん「カウンセラー」になられたのだけど…
そのあと更に「セラピスト」さんに。
えっ、それってどう違うの??

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そのあたりの素朴な疑問から、
「お医者さんと、カウンセリングやセラピーとの違い」
「カウンセリングとセラピーの違い」
…を分かりやすく教えていただきました!

これはなかなか聞けないお話…必聴ですよ〜☆

心の回復に行き詰まりを感じておられる方にもオススメです!
お薬を使わない、ぶり返しのしないアプローチ…気になりますね☆


創間さんのイケメンボイスも聴きどころ✨
あったかく包み込まれるような感覚を、ぜひあなたも!
秋の夜長にゆったりとお楽しみください〜


木曜23時からは「ゆるゆるいこな〜〜」
お時間になりましたら、放送局ホームページの「関西チャンネル▶︎」をポチしてお聴きくださいね!
アプリも不要、全国からお聴きいただけますよ。

ゆめのたね放送局ホームページはこちら!

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【9月のゲスト、心理セラピスト創間元哉さんプロフィール】

心理セラピスト、メンタルトレーナー、プロコーチ。【こころのブロックを打開したい人、悩みを抱える人のお力に】という思いを胸に全国に向けてトラウマ解消やネガティブな感情を癒すセラピーを行っておられます。数々の目標達成解決、愛着障害、恐怖症、PTSD、鬱、パニック障害の改善に成功。メンタルトレーニングのセミナーも実施。カピバラ似 ♪

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私自身もお世話になった、凄腕セラピストさんです!
ご自身もしんどかった頃がおありだとは信じられないほどの温かさとパワフルさ。

Twitterで、温かいメッセージをたくさん発信しておられます。フォロワーさんも多数!!要チェックですよ〜☆
https://twitter.com/sou_motto

ブログはこちらです☆
http://wind-miller.seesaa.net/


他では聞けないぶっちゃけ話も飛び出しています!
「心理セラピーって、どんなの??」
素朴な疑問にズバリお答えいただいています。
どうぞお楽しみに!!

ラジオ番組「ゆるゆるいこな〜〜」は、
木曜23時から「関西チャンネル(▶︎をポチ!)」でオンエア☆
聴き方は下記参照 ♪


~~~~~~

エンディング曲
「For Guitar」

ピアノ・曲  中島明子

~~~~~~

【聴き方】

インターネットラジオですので、
普通のラジオではなく、
スマホやPCなどで
ゆめのたね放送局ホームページから
入ってくださいね!
(アプリ不要です)


① ゆめのたね放送局ホームページにアクセス↓
放送局HPはこちら

② 「関西チャンネル」下の▶︎をポチ

③ その時間にオンエアされている番組が流れます!

(音が途切れる場合…
他に開いているアプリやブラウザを閉じてみてください。
また、スマホの場合は一旦電源を落として再起動すると改善しやすいです)

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さらに…

【市民企画講座に講師としてお越しいただきます!】

今回のラジオ番組ゲスト・心理セラピスト創間元哉さんには、
ルミエール主催の市民企画講座に講師としてお越しいただきます。

ぜひ受講前にラジオでお話を聴いてみてください!
あったかいお人柄が感じられますよ〜☆


ウェーブ市民企画講座

【子育てママのイライラや不安を解消!本格的こころのケア講座】
〜“思い込み(ビリーフ)”とタッピングケア(EFT)を学ぶ〜


1日目:心のしくみ「思い込み(ビリーフ)」についての考察とワーク
2日目:自分自身や子どもにも使える心のセルフケア「EFT(感情解放テクニック)」


10月26・27日(木・金、2日連続講座)10〜15時(お昼休み12〜13時)
西宮市男女共同参画センター「ウェーブ」411学習室

対象は、子育てがしんどいと感じるママ
定員20名 要予約・先着順
2日とも参加できる方優先
参加無料
託児あり(1歳半から就学前)


10月2日(月)9時から申込受付開始
(電話・FAX・窓口)

申込は直接ウェーブへ
ウェーブの連絡先・アクセス


講座内容のお問い合わせは、ルミエールまで
yuru_saku@yahoo.co.jp

活動、今の想いは(9月7・14日のオンエア)

ルミエール管理人さくちるがパーソナリティーとしてお送りしています、
全国から聴けるインターネットラジオゆめのたね放送局
関西チャンネル「ゆるゆるいこな〜〜」

木曜23時から好評オンエア中です!

番組ページはこちら

ゆめのたねロゴ



【9月7日(14日再放送)のオンエア】


最近は内容がギュギュッと凝縮されておりましたが、
今回はゆる〜り徒然なるままに一人語りしております✨


「つぶやき」のコーナーでは、
さくちるの活動である「ルミエールの会」、しんどいママを支援する活動について、
今の思いを語っています。
みなさんに届きますように…!
そしてぜひあなたのお力を…✨


「ココロに効く小ネタ」のコーナーは、
今回は自分自身に起こったことをお話しています。
シリアスな話なんだけど、やっぱ関西人??


「お気に入り」のコーナーでは、
ズバリ、「せっけん生活」について!
せっけんラバーズ、集まれ〜\(^o^)/💕



「こんな話が聞きたい」
「さくちるへの質問」などなど、
メッセージもお待ちしています☆

(上のリンクの番組ページに、コメント欄もあります!)

木曜23時、
秋の夜長に、のんびりまったりおしゃべりしませんか…✨


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~~~~~~

エンディング曲
「For Guitar」

ピアノ・曲  中島明子

~~~~~~


【聴き方】

インターネットラジオですので、
普通のラジオではなく、
スマホやPCなどで
ゆめのたね放送局ホームページから
入ってくださいね!


① ゆめのたね放送局ホームページにアクセス↓
放送局のHP

② 「関西チャンネル」下の▶︎をポチ

③ その時間にオンエアされている番組が流れます!


(音が途切れる場合…
他に開いているアプリやブラウザを閉じてみてください。
また、スマホの場合は一旦電源を落として再起動すると改善しやすいです)

大人気コーナー「ココロに効く小ネタ」を1年分一挙公開!(8月3・10日のオンエア)

ルミエール管理人さくちるがパーソナリティーを務めるラジオ番組

インターネットラジオゆめのたね放送局
関西チャンネル「ゆるゆるいこな~~」

木曜23時から!
全国からお聴きいただけます~




【8月3日(10日再放送)のオンエア】

ゆめのたねは2周年☆
そしてついに!
「ゆるゆるいこな~~」放送開始1周年でございます~✨

みなさん、生温かく応援ありがとうございます\(^o^)/





今回は、
大人気コーナー「ココロに効く小ネタ」、
1年分をドーンと振り返ってみています!

どんな小ネタがあったか、おさらい… ♪
「今なら出来そうな?」なのが見つかるかも。

途中からお聴きの方も、バックナンバーをぜひ~
ネタのリクエストも募集中です☆





「さくちるのつぶやきのコーナー」では、

自分は人嫌いだと思ってたけど、実は…?とか
もしかして意外とコレが理由で…?
ということを思い返してお話しています。

(なぜか途中で関西弁が炸裂しております。
その辺りもどうぞお楽しみに~笑)





「最近のお気に入り」のコーナーは、
関西の名所案内のようになりました~
ぜひ地図を広げて、妄想トリップご一緒に!

夜中のんびりくつろぎながら、
今回も、まったりお付き合いくださいね…✨




~~~~~~

エンディング曲
「For Guitar」

ピアノ・曲  中島明子

~~~~~~


【聴き方】

インターネットラジオですので、
普通のラジオではなく、
スマホやPCなどで
ゆめのたね放送局ホームページから入ってくださいね!

① ゆめのたね放送局ホームページにアクセス↓
放送局ホームページはこちら

② 「関西チャンネル」下の▶︎をポチ

③ その時間にオンエアされている番組が流れます!


(音が途切れる場合…
他に開いているアプリやブラウザを閉じてみてください。
また、スマホの場合は一旦電源を落として再起動すると改善しやすいです)

しんどいママにも、外で働く選択肢がある(7月20・27日のオンエア)

しんどいママが、むしろ外に働きに出たら具合が良くなることもある。
しんどくて少し良くなって、でも働くのを諦めていた人も、リハビリ的な場所がある。

誰しも病気や障害の可能性がある。
そんな時にも、自分ペースで生きられる場がある…


いろんな思いで、
今回のラジオ「ゆるゆるいこな~~」では
一つの選択肢として「作業所」についてご紹介します…!


ルミエール管理人さくちるがパーソナリティーとしてお送りするラジオ番組
ゆめのたね放送局「ゆるゆるいこな~~」
木曜23時からオンエアです☆






今回のゲストには…
一般社団法人ライフワーク協会のスタッフ職員、稲岡加那子さんをお迎えしました~
「A型作業所」と呼ばれる、障害者就労移行支援施設です。

私も、こちらでワンステップとしてお世話になりました。
どういう働き方のパターンがあるのか、
何を工夫すると働きやすいのか…
いろいろ役に立つこと学べました。

利用者さんのお仕事内容はどんなの?
ココで働くのに条件はあるの?
…などなど、
私の体験からや、稲岡さんからの最新情報を織り交ぜてお伝えしていきます!
具体的なお話満載です☆


稲岡さんは今やマネージャーとして飛び回る日々だそうです。
「まずは!尼崎一の作業所を目指します!」との意気込みが感じられるお話ぶりに、
ジワジワ~っと元気がもらえちゃいます ♪

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そんな彼女自身も、すごくしんどかった時期があったとのこと…
ドン底から抜け出したキッカケとは?
そして断薬にトライした体験談も。
(ついに手帳を返上するそうです!)

ココロだけでなくカラダも変身したとのこと…
リバウンドを繰り返したダイエットがついに成功した、
その過程で見つけた「変われる法則」とは??

めっちゃ参考になるお話、たっぷり語っていただきました~


羽ばたき始めた「等身大女子✨」の、
笑いあり涙ありのぶっちゃけトーク!
稲岡さんのピュアさに釘付けになりますよ~💕

木曜23時をお楽しみに!!


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エンディング曲
「For Guitar」

ピアノ・曲  中島明子

~~~~~~


【聴き方】

インターネットラジオですので、
普通のラジオではなく
スマホやPCなどで
ゆめのたね放送局ホームページから入ってくださいね!


① ゆめのたね放送局ホームページにアクセス↓
放送局HPはこちら

② 「関西チャンネル」下の▶︎をポチ

③ その時間にオンエアされている番組が流れます!
プロフィール

小舟さくちる

Author:小舟さくちる
この自助グループの管理人をしています、小舟さくちるです。
中学生の男の子が一人います。アラフォー??でございます…(笑)
ツイッターも連携しています、そちらの方では「sakuchiru33(さくちる)」で探してみてくださいね☆

趣味は、パンを食べること、寝ることw、静かな緑に囲まれること、ドライブ。
音楽はクラシック・ケルト系から、ジャズにシフトしつつあります。最近ピアノを習い始めました!ドキドキ♪

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